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Alice Cardoso

Brasil · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 52 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:57:00Westfriesland 2026
Melhor IRONMAN9:53:34Hamburg 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Westfriesland 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:22 · 1:36/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:26:36 · 36,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:52:00 · 5:18/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições8:03 · −3:00 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 195:35:0511ª de 46 na F30-34
Westfriesland 264:57:002ª de 52 na F35-39
World Championship 265:32:3429ª de 367 na F35-39

Clima no dia

Westfriesland 2026 (07–15h): 19,2 a 25,3 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Hamburg 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:10 · 1:41/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike4:54:24 · 36,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:44:30 · 5:19/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições10:30 · −7:08 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 1911:42:579ª de 39 na F30-34
Tallinn 2110:42:477ª de 29 na F30-34
Vitoria-Gasteiz 2310:27:154ª de 24 na F35-39
Hamburg 249:53:343ª de 29 na F35-39

Clima no dia

Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 24%
IRONMAN Tallinn 2021IRONMANtop 25%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023IRONMANtop 17%
IRONMAN Hamburg 2024IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 24% para top 8% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestfriesland 26 · 30:221:36/100m
  • BikeWestfriesland 26 · 2:26:3636,8 km/h
  • CorridaWorld Championship 26 · 1:37:534:38/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 267:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVitoria-Gasteiz 23 · 1:01:561:38/100m
  • BikeHamburg 24 · 4:54:2436,7 km/hPR
  • CorridaHamburg 24 · 3:44:305:19/kmPR
  • TransiçõesTallinn 217:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026

você 4:57:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:46 a 5:08:19 (você)5
5:08:19 a 5:21:512
5:21:51 a 5:35:246
5:35:24 a 5:48:572
5:48:57 a 6:02:295
6:02:29 a 6:16:029
6:16:02 a 6:29:356
6:29:35 a 6:43:077
6:43:07 a 6:56:403
6:56:40 a 7:10:122
7:10:12 a 7:23:451
7:23:45 a 7:37:182
7:37:18 a 7:50:500
7:50:50 a 8:04:232

52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 4%Corridatop 23%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 202118 °C10:42:47
IRONMAN Hamburg 202419 °C9:53:34
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202323 °C10:27:15
IRONMAN Frankfurt 201939 °C11:42:57

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Países Baixos1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:32:3429ª / 367 cat.258ª / 2.690 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F35-394:57:002ª / 52 cat.205ª / 1.666 geral
jun 2024IRONMAN HamburgIRONMAN · F35-399:53:343ª / 29 cat.395ª / 2.333 geral
jul 2023IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F35-3910:27:154ª / 24 cat.278ª / 1.140 geral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-3410:42:477ª / 29 cat.259ª / 1.036 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F30-3411:42:579ª / 39 cat.627ª / 2.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F30-345:35:0511ª / 46 cat.853ª / 2.044 geral