IRONMAN Coeur d'Alene 2021 · Para o pódio da F40-44
11:12:40−34:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:47:35 (7ª). A maior diferença está em bike (−17:33) e corrida (−8:05).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:26:15Victoria 2016
Melhor IRONMAN11:47:35Coeur d'Alene 2021
Melhor maratona3:19:33Berlim 2026 · 4:44/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Victoria 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:20 · 1:36/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:59:13 · 30,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:49:56 · 5:13/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:46 · −2:36 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 14 | 5:48:52 | 17ª de 82 na F30-34 |
| Victoria 16 | 5:26:15 | 14ª de 85 na F35-39 |
| Canada 18 | 5:46:04 | 9ª de 67 na F35-39 |
| Hawaii 22 | 5:39:50 | 11ª de 70 na F40-44 |
Clima no dia
Victoria 2016 (07–15h): 10,8 a 15,8 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 65% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:51 · 1:55/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike6:22:49 · 28,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:01:15 · 5:43/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:41 · −5:37 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 14 | 13:34:02 | 43ª de 82 na F30-34 |
| Canada 17 | 13:00:43 | 17ª de 45 na F35-39 |
| Coeur d'Alene 21 | 11:47:35 | 7ª de 97 na F40-44 |
| World Championship 22 | 11:49:46 | 95ª de 199 na F40-44 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2021 (07–22h): 24,1 a 37,8 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 33% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:36:435:08/km
- Berlim 20263:19:334:44/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Coeur d'Alene 2021 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 11:47:35, você seria 5ª de 77 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2014 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Canada 2017 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 48% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 6% |
De top 53% para top 6% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVictoria 16 · 30:201:36/100m
- BikeHawaii 22 · 2:53:3331,1 km/hPR
- CorridaVictoria 16 · 1:49:565:13/km
- TransiçõesLake Stevens 146:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 17 · 1:12:251:54/100m
- BikeWorld Championship 22 · 6:14:4328,8 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 21 · 4:01:155:43/km
- TransiçõesCanada 179:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · Maratona de Berlim 2026
você 3:19:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:48:33 a 3:10:13 | 53 |
| 3:10:13 a 3:31:53 (você) | 204 |
| 3:31:53 a 3:53:32 | 310 |
| 3:53:32 a 4:15:12 | 345 |
| 4:15:12 a 4:36:52 | 340 |
| 4:36:52 a 4:58:32 | 330 |
| 4:58:32 a 5:20:12 | 254 |
| 5:20:12 a 5:41:51 | 168 |
| 5:41:51 a 6:03:31 | 147 |
| 6:03:31 a 6:25:11 | 80 |
| 6:25:11 a 6:46:51 | 24 |
| 6:46:51 a 7:08:30 | 11 |
| 7:08:30 a 7:30:10 | 2 |
| 7:30:10 a 7:51:50 | 2 |
2.270 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:28:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Coeur d'Alene 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 11:49:46 |
| IRONMAN Canada 2017 | 24 °C | 13:00:43 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 11:47:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá4 provas
Alemanha1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 11:49:46 | 95ª / 199 cat. | 938ª / 2.319 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F40-44 | 5:39:50 | 11ª / 70 cat. | 213ª / 1.179 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-44 | 11:47:35 | 7ª / 97 cat. | 275ª / 1.541 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F35-39 | 5:46:04 | 9ª / 67 cat. | 243ª / 1.010 geral |
| jul 2017 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F35-39 | 13:00:43 | 17ª / 45 cat. | 468ª / 1.150 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-39 | 5:26:15 | 14ª / 85 cat. | 513ª / 1.439 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F30-34 | 5:48:52 | 17ª / 82 cat. | 503ª / 1.350 geral |
| jul 2014 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-34 | 13:34:02 | 43ª / 82 cat. | 868ª / 1.684 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 3:19:33 | 119ª / 2.270 cat. | 7.643ª / 50.151 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 3:36:43 | — | 12.546ª / 48.385 geral |