IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · natação até a mediana (−9:44)
Hoje 37º, passaria a 34º+3 posições
6:31:18 → 6:21:34 na M35-39 (63 atletas).
Provas8em 3 países
Melhor 70.36:15:13Florida 2022
Melhor maratona3:55:31Londres 2022 · 5:35/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Florida 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:22 · 2:45/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike3:04:38 · 29,2 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida2:05:05 · 5:56/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições13:09 · +3:20 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 22 | 6:43:07 | 112º de 150 na M35-39 |
| Florida 22 | 6:15:13 | 106º de 165 na M35-39 |
| Texas 23 | 6:20:48 | 135º de 225 na M35-39 |
| Tulsa 23 | 6:31:18 | 37º de 63 na M35-39 |
| Waco 23 | 6:36:31 | 135º de 200 na M35-39 |
Clima no dia
Florida 2022 (07–15h): 16,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 85% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20194:19:046:08/km
- Londres 20223:55:315:35/kmSplit negativo: 2ª metade 1:17 mais rápida (1:58:24 + 1:57:07)
- Nova York 20223:59:365:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · Para o pódio da M35-39
4:30:59−2:00:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:31:18 (37º). A maior diferença está em bike (−49:45) e corrida (−42:01).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 75% para top 68% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVictoria 22 · 48:052:32/100m
- BikeTexas 23 · 2:59:5330,0 km/h
- CorridaVictoria 22 · 2:04:415:55/km
- TransiçõesTexas 237:42
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2022
você 3:55:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:18:35 a 2:52:04 | 518 |
| 2:52:04 a 3:25:33 | 1.311 |
| 3:25:33 a 3:59:02 (você) | 2.444 |
| 3:59:02 a 4:32:31 | 2.296 |
| 4:32:31 a 5:06:00 | 1.845 |
| 5:06:00 a 5:39:29 | 1.034 |
| 5:39:29 a 6:12:58 | 553 |
| 6:12:58 a 6:46:26 | 225 |
| 6:46:26 a 7:19:55 | 86 |
| 7:19:55 a 7:53:24 | 31 |
| 7:53:24 a 8:26:53 | 21 |
| 8:26:53 a 9:00:22 | 1 |
| 9:00:22 a 9:33:51 | 0 |
| 9:33:51 a 10:07:20 | 1 |
10.366 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:12:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 48% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 6:43:07 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 6:36:31 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 6:15:13 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 6:31:18 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 6:20:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 180 cat. | 99.999º / 1.258 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-39 | 6:36:31 | 135º / 200 cat. | 820º / 1.440 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M35-39 | 6:31:18 | 37º / 63 cat. | 272º / 570 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 6:20:48 | 135º / 225 cat. | 1.003º / 1.795 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 6:15:13 | 106º / 165 cat. | 846º / 1.465 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:59:36 | — | 9.805º / 47.745 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 6:43:07 | 112º / 150 cat. | 1.127º / 1.621 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:55:31 | 3.929º / 10.366 cat. | 11.414º / 40.619 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:19:04 | — | 22.025º / 45.867 geral |