Ali Tabbal · RankMyRace

Provas17em 8 países

Melhor 70.34:19:39Austria St. Polten 2013

Melhor IRONMAN10:42:21Florida 2011

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:40:03 · 33,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:35:35 · 4:32/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Transições4:01 · −1:37 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austria St. Polten 12	5:04:36	33º de 274 na M40-44
Laguna Phuket 12	5:34:34	40º de 154 na M40-44
Austria St. Polten 13	4:19:39	31º de 246 na M45-49
Dubai 16	4:36:50	12º de 95 na M45-49
Kronborg 16	4:59:11	22º de 188 na M45-49
Turkey 16	4:51:43	5º de 53 na M45-49
Bahrain 16	4:30:44	3º de 72 na M45-49
Dubai 17	4:23:14	4º de 190 na M45-49
Austria St. Polten 17	4:50:57	6º de 254 na M45-49
Bahrain 17	4:45:02	7º de 71 na M45-49
Dubai 18	4:32:36	5º de 139 na M50-54
Austria St. Polten 18	4:54:35	10º de 147 na M50-54
Langkawi 18	4:45:55	1º de 65 na M50-54
Bahrain 18	4:34:45	2º de 64 na M50-54
Dubai 20	4:30:28	4º de 59 na M50-54

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 418 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:57 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike5:11:35 · 34,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida4:12:24 · 5:59/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Transições10:25 · −7:57 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Florida 11	10:42:21	53º de 418 na M40-44
Austria 13	11:04:06	137º de 380 na M45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Florida 2011	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Austria 2013	IRONMAN	top 37%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Turkey 2016	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Dubai 2020	IRONMAN 70.3	top 7%

De top 13% para top 7% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDubai 16 · 14:240:45/100m
BikeDubai 20 · 2:12:4140,7 km/hPR
CorridaDubai 17 · 1:34:274:29/km
TransiçõesAustria St. Polten 134:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustria 13 · 1:04:011:41/100mPR
BikeFlorida 11 · 5:11:3534,7 km/h
CorridaFlorida 11 · 4:12:245:59/km
TransiçõesAustria 139:31PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018

você 4:45:55

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:45:55 a 5:01:10 (você)	1
5:01:10 a 5:16:24	1
5:16:24 a 5:31:39	6
5:31:39 a 5:46:54	7
5:46:54 a 6:02:09	6
6:02:09 a 6:17:23	5
6:17:23 a 6:32:38	2
6:32:38 a 6:47:53	7
6:47:53 a 7:03:07	4
7:03:07 a 7:18:22	8
7:18:22 a 7:33:37	6
7:33:37 a 7:48:52	4
7:48:52 a 8:04:06	4
8:04:06 a 8:19:21	4

65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016	18 °C	4:59:11
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	18 °C	4:30:44
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	20 °C	4:36:50
IRONMAN 70.3 Dubai 2018	22 °C	4:32:36
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017	24 °C	4:45:02
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018	25 °C	4:34:45
IRONMAN 70.3 Dubai 2020	25 °C	4:30:28
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	26 °C	4:23:14
IRONMAN 70.3 Turkey 2016	27 °C	4:51:43
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018	30 °C	4:45:55

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Áustria5 provas
Emirados Árabes Unidos4 provas
Barein3 provas
Dinamarca1 prova
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova

8 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 67 cat.	99.999º / 662 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54	4:30:28	4º / 59 cat.	118º / 773 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 93 cat.	99.999º / 1.450 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 354 cat.	99.999º / 3.257 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 178 cat.	99.999º / 1.884 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54	4:34:45	2º / 64 cat.	119º / 878 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54	4:45:55	1º / 65 cat.	21º / 827 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-54	4:54:35	10º / 147 cat.	209º / 1.547 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54	4:32:36	5º / 139 cat.	117º / 1.602 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49	4:45:02	7º / 71 cat.	83º / 676 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 334 cat.	99.999º / 2.371 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49	4:50:57	6º / 254 cat.	123º / 1.583 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49	4:23:14	4º / 190 cat.	85º / 1.358 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49	4:30:44	3º / 72 cat.	59º / 608 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49	4:51:43	5º / 53 cat.	76º / 485 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49	4:59:11	22º / 188 cat.	211º / 1.284 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49	4:36:50	12º / 95 cat.	142º / 657 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 220 cat.	99.999º / 1.438 geral
jun 2015	IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 411 cat.	99.999º / 2.305 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 159 cat.	99.999º / 1.245 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 239 cat.	99.999º / 1.755 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 223 cat.	99.999º / 1.394 geral
jun 2013	IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49	11:04:06	137º / 380 cat.	1.020º / 2.506 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49	4:19:39	31º / 246 cat.	332º / 1.682 geral
dez 2012	IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M40-44	5:34:34	40º / 154 cat.	197º / 729 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44	5:04:36	33º / 274 cat.	360º / 1.593 geral
nov 2011	IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44	10:42:21	53º / 418 cat.	267º / 2.353 geral