IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · bike até a mediana (−1:19)
Hoje 70º, passaria a 69º+1 posição
5:04:44 → 5:03:25 na M35-39 (280 atletas).
Provas10em 7 países
Melhor 70.35:04:44Dubai 2022
Melhor IRONMAN11:04:57Barcelona 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:13 · 1:54/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:45:06 · 32,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:34:38 · 4:29/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:47 · −28s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 17 | 5:41:40 | 116º de 198 na M30-34 |
| Marbella 18 | 5:51:26 | 143º de 288 na M35-39 |
| Marbella 19 | 5:32:16 | 118º de 292 na M35-39 |
| Marrakech 19 | 5:43:03 | 128º de 269 na M35-39 |
| Dubai 22 | 5:04:44 | 70º de 280 na M35-39 |
| Tangier 22 | 5:59:30 | 40º de 105 na M35-39 |
| Westfriesland 25 | 8:27:39 | 146º de 147 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 373 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:16 · 1:54/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:48:02 · 31,0 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida3:48:50 · 5:25/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições15:48 · +3:36 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 11:04:57 | 166º de 373 na M35-39 |
| Copenhagen 19 | 11:32:31 | 187º de 312 na M35-39 |
| Frankfurt 23 | 11:36:06 | 135º de 290 na M40-44 |
Clima no dia
Barcelona 2018 (07–22h): 15,7 a 19,1 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M35-39
4:06:42−58:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:44 (70º). A maior diferença está em bike (−36:25) e corrida (−11:26).
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:04:44, você seria 75º de 314 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 59% para top 100% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 27:481:28/100m
- BikeDubai 22 · 2:45:0632,7 km/h
- CorridaDubai 22 · 1:34:384:29/km
- TransiçõesMarrakech 198:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:10:151:51/100m
- BikeBarcelona 18 · 5:48:0231,0 km/h
- CorridaBarcelona 18 · 3:48:505:25/km
- TransiçõesCopenhagen 1911:08
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022
você 5:04:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:59 a 4:23:12 | 12 |
| 4:23:12 a 4:41:24 | 16 |
| 4:41:24 a 4:59:37 | 33 |
| 4:59:37 a 5:17:50 (você) | 35 |
| 5:17:50 a 5:36:02 | 29 |
| 5:36:02 a 5:54:15 | 37 |
| 5:54:15 a 6:12:28 | 32 |
| 6:12:28 a 6:30:40 | 28 |
| 6:30:40 a 6:48:53 | 21 |
| 6:48:53 a 7:07:05 | 12 |
| 7:07:05 a 7:25:18 | 12 |
| 7:25:18 a 7:43:31 | 5 |
| 7:43:31 a 8:01:43 | 4 |
| 8:01:43 a 8:19:56 | 4 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:51:26 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:41:40 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 8:27:39 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:59:30 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:43:03 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:04:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:32:31 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 11:04:57 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 11:36:06 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Marrocos2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 8:27:39 | 146º / 147 cat. | 1.617º / 1.618 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:36:06 | 135º / 290 cat. | 898º / 2.066 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M35-39 | 5:59:30 | 40º / 105 cat. | 179º / 540 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:04:44 | 70º / 280 cat. | 389º / 1.666 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 5:43:03 | 128º / 269 cat. | 681º / 1.657 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:32:31 | 187º / 312 cat. | 1.279º / 2.543 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:32:16 | 118º / 292 cat. | 647º / 1.704 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:04:57 | 166º / 373 cat. | 885º / 2.470 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:51:26 | 143º / 288 cat. | 823º / 1.856 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:41:40 | 116º / 198 cat. | 716º / 1.633 geral |