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Ali Krogel

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

2ª de 31 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2025

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:17:45Boise 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Boise 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:00 · 2:13/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:43:58 · 32,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:43:52 · 4:55/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:55 · −2:48 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 245:56:028ª de 41 na F45-49
Boulder 255:22:342ª de 31 na F45-49
Boise 255:17:455ª de 41 na F45-49

Clima no dia

Boise 2025 (07–15h): 19,2 a 33,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 25% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Boulder 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Boise 2025IRONMAN 70.3top 13%

De top 20% para top 13% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBoulder 25 · 39:452:06/100m
  • BikeBoulder 25 · 2:41:0133,5 km/h
  • CorridaBoise 25 · 1:43:524:55/kmPR
  • TransiçõesBoulder 257:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2025

você 5:22:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:13:03 a 5:26:45 (você)3
5:26:45 a 5:40:273
5:40:27 a 5:54:094
5:54:09 a 6:07:514
6:07:51 a 6:21:332
6:21:33 a 6:35:151
6:35:15 a 6:48:581
6:48:58 a 7:02:404
7:02:40 a 7:16:221
7:16:22 a 7:30:043
7:30:04 a 7:43:464
7:43:46 a 7:57:280
7:57:28 a 8:11:100
8:11:10 a 8:24:521

31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 10%Corridatop 6%

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Boulder 202426 °C5:56:02
IRONMAN 70.3 Boulder 202530 °C5:22:34
IRONMAN 70.3 Boise 202533 °C5:17:45

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F45-495:17:455ª / 41 cat.288ª / 1.416 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-495:22:342ª / 31 cat.337ª / 1.595 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-495:56:028ª / 41 cat.721ª / 1.707 geral