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Alfredo Marron

México · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

20º de 262 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

Provas21em 4 países
Melhor 70.35:13:02Monterrey 2016
Melhor IRONMAN11:25:22Arizona 2016

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Monterrey 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:37 · 1:46/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:45:04 · 32,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:47:37 · 5:06/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições6:44 · −2:29 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Monterrey 165:13:0220º de 124 na M45-49
Campeche 175:45:3531º de 115 na M45-49
Oceanside California 195:27:4368º de 299 na M45-49
Los Cabos 195:55:5424º de 70 na M45-49
Acapulco 215:25:139º de 76 na M50-54
Waco 215:56:2220º de 262 na M50-54
World Championship 226:09:23399º de 426 na M50-54
Acapulco 235:41:4117º de 62 na M50-54
Los Cabos 235:44:5119º de 62 na M50-54
Valencia 245:35:21150º de 275 na M50-54
Acapulco 245:42:466º de 29 na M50-54
Monterrey 255:22:4815º de 56 na M55-59
Acapulco 256:01:272º de 19 na M55-59
World Championship 266:26:08231º de 300 na M55-59

Clima no dia

Monterrey 2016 (07–15h): 10,4 a 14,2 °C · sensação de até 11,2 °C · umidade 58% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 335 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:24 · 1:54/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:47:30 · 31,1 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida4:14:20 · 6:02/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições11:08 · −3:29 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1212:21:48116º de 290 na M40-44
Los Cabos 1411:53:3937º de 146 na M40-44
Texas 1512:05:1173º de 276 na M45-49
Arizona 1611:25:2266º de 335 na M45-49
Cozumel 1811:53:4854º de 207 na M45-49
Cozumel 2012:14:4528º de 77 na M50-54

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da M50-54

5:00:25−55:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:22 (20º). A maior diferença está em corrida (−34:50) e bike (−16:24).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cozumel 2012IRONMANtop 40%
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 26%
IRONMAN Texas 2015IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Campeche 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Cozumel 2020IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2025IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 77%

De top 40% para top 77% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMonterrey 16 · 33:371:46/100m
  • BikeMonterrey 25 · 2:39:2033,9 km/h
  • CorridaMonterrey 16 · 1:47:375:06/km
  • TransiçõesCampeche 175:48

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 20 · 1:02:351:39/100mPR
  • BikeArizona 16 · 5:47:3031,1 km/h
  • CorridaArizona 16 · 4:14:206:02/km
  • TransiçõesArizona 1611:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

você 5:56:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:58:15 a 5:14:268
5:14:26 a 5:30:3612
5:30:36 a 5:46:4712
5:46:47 a 6:02:58 (você)14
6:02:58 a 6:19:0834
6:19:08 a 6:35:1932
6:35:19 a 6:51:3022
6:51:30 a 7:07:4040
7:07:40 a 7:23:5112
7:23:51 a 7:40:0122
7:40:01 a 7:56:1218
7:56:12 a 8:12:2312
8:12:23 a 8:28:3312
8:28:33 a 8:44:4412

262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 15%Corridatop 33%

Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 201614 °C5:13:02
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:27:43
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C6:09:23
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C5:35:21
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201923 °C5:55:54
IRONMAN 70.3 Los Cabos 202325 °C5:44:51
IRONMAN 70.3 Monterrey 202527 °C5:22:48
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:26:08
IRONMAN 70.3 Waco 202127 °C5:56:22
IRONMAN 70.3 Campeche 201729 °C5:45:35
IRONMAN 70.3 Acapulco 202330 °C5:41:41
IRONMAN 70.3 Acapulco 202531 °C6:01:27
IRONMAN 70.3 Acapulco 202431 °C5:42:46
IRONMAN 70.3 Acapulco 202134 °C5:25:13

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201624 °C11:25:22
IRONMAN Cozumel 201226 °C12:21:48
IRONMAN Los Cabos 201427 °C11:53:39
IRONMAN Cozumel 202028 °C12:14:45
IRONMAN Cozumel 201828 °C11:53:48
IRONMAN Texas 201530 °C12:05:11

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México13 provas
  • Estados Unidos6 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

4 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-596:26:08231º / 300 cat.2.654º / 3.148 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M55-596:01:272º / 19 cat.114º / 346 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M55-595:22:4815º / 56 cat.381º / 1.258 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M50-545:42:466º / 29 cat.144º / 513 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-545:35:21150º / 275 cat.1.296º / 2.328 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M50-545:44:5119º / 62 cat.300º / 894 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M50-545:41:4117º / 62 cat.261º / 753 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-546:09:23399º / 426 cat.3.276º / 3.553 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-545:56:2220º / 262 cat.277º / 3.002 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M50-545:25:139º / 76 cat.231º / 890 geral
nov 2020IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5412:14:4528º / 77 cat.325º / 775 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-495:55:5424º / 70 cat.237º / 633 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-495:27:4368º / 299 cat.527º / 2.360 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4911:53:4854º / 207 cat.403º / 1.490 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49DNF99.999º / 319 cat.99.999º / 2.402 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M45-495:45:3531º / 115 cat.266º / 899 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:25:2266º / 335 cat.490º / 2.249 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M45-495:13:0220º / 124 cat.264º / 1.135 geral
mai 2015IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4912:05:1173º / 276 cat.556º / 2.237 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · M40-4411:53:3937º / 146 cat.259º / 757 geral
nov 2012IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4412:21:48116º / 290 cat.649º / 1.769 geral