IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 · Para o pódio da M30-34
4:46:14−44:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:46 (13º). A maior diferença está em bike (−30:23) e natação (−7:48).
Provas14em 1 país
Melhor 70.34:47:41Augusta 2026
Melhor IRONMAN11:00:21Maryland 2018
Melhor maratona2:56:53Chicago 2022 · 4:12/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Augusta 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:14 · 1:32/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:35:21 · 34,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:34:14 · 4:28/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:52 · −4:08 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Virginia's Blue Ridge 21 | 5:30:46 | 13º de 119 na M30-34 |
| World Championship 21 | 5:27:02 | 195º de 288 na M30-34 |
| Florida December 21 | 5:09:14 | 16º de 137 na M30-34 |
| Boulder 22 | 5:23:04 | 49º de 217 na M30-34 |
| Chattanooga 23 | 5:15:33 | 57º de 275 na M30-34 |
| Florida 23 | 5:07:40 | 32º de 159 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:22:56 | 69º de 290 na M30-34 |
| Augusta 25 | 5:01:44 | 34º de 177 na M35-39 |
| Augusta 26 | 4:47:41 | 27º de 207 na M35-39 |
Clima no dia
Augusta 2026 (07–15h): 11,6 a 16,2 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 84% · vento até 22 km/h · 1,5 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:36 · 2:01/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:46:43 · 31,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:47:40 · 5:24/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:22 · −8:22 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 18 | 11:00:21 | 14º de 71 na M25-29 |
| Florida 22 | 11:14:21 | 20º de 158 na M30-34 |
| Lake Placid 23 | 11:46:11 | 36º de 146 na M30-34 |
Clima no dia
Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20222:56:534:12/km
- Chicago 20243:09:144:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Florida December 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 20% para top 14% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 25 · 27:001:25/100m
- BikeAugusta 26 · 2:35:2134,8 km/hPR
- CorridaAugusta 26 · 1:34:144:28/kmPR
- TransiçõesFlorida 237:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 23 · 1:16:342:01/100mPR
- BikeFlorida 22 · 5:38:5131,9 km/h
- CorridaMaryland 18 · 3:47:405:24/km
- TransiçõesMaryland 189:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021
você 5:30:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:38 a 4:41:12 | 2 |
| 4:41:12 a 5:02:46 | 5 |
| 5:02:46 a 5:24:19 | 3 |
| 5:24:19 a 5:45:53 (você) | 16 |
| 5:45:53 a 6:07:27 | 7 |
| 6:07:27 a 6:29:01 | 15 |
| 6:29:01 a 6:50:35 | 22 |
| 6:50:35 a 7:12:08 | 13 |
| 7:12:08 a 7:33:42 | 16 |
| 7:33:42 a 7:55:16 | 8 |
| 7:55:16 a 8:16:50 | 7 |
| 8:16:50 a 8:38:23 | 4 |
| 8:38:23 a 8:59:57 | 0 |
| 8:59:57 a 9:21:31 | 1 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 4:47:41 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:22:56 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:15:33 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:07:40 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 5:01:44 |
| IRONMAN 70.3 Florida December 2021 | 28 °C | 5:09:14 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:27:02 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 5:30:46 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:23:04 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2018 | 22 °C | 11:00:21 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 11:46:11 |
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 11:14:21 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 4:47:41 | 27º / 207 cat. | 168º / 2.424 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 44 cat. | 99.999º / 346 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:01:44 | 34º / 177 cat. | 264º / 2.153 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:22:56 | 69º / 290 cat. | 498º / 2.182 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 5:07:40 | 32º / 159 cat. | 179º / 1.443 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:46:11 | 36º / 146 cat. | 295º / 1.646 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 5:15:33 | 57º / 275 cat. | 437º / 2.825 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 11:14:21 | 20º / 158 cat. | 163º / 1.693 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:23:04 | 49º / 217 cat. | 343º / 1.889 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · M30-34 | 5:09:14 | 16º / 137 cat. | 99º / 1.055 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:27:02 | 195º / 288 cat. | 1.296º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-34 | 5:30:46 | 13º / 119 cat. | 148º / 1.337 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 11:00:21 | 14º / 71 cat. | 190º / 1.380 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:09:14 | — | 5.193º / 52.000 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:56:53 | — | 1.549º / 39.261 geral |