IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M35-39
4:28:54−21:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:13 (10º). A maior diferença está em bike (−12:31) e corrida (−9:11).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:50:06Shanghai 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Shanghai 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:11 · 1:32/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:27:57 · 36,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:46:33 · 5:03/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições6:25 · −5:26 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 18 | 5:17:48 | 19º de 119 na M30-34 |
| Shanghai 18 | 4:50:06 | 13º de 112 na M30-34 |
| Bangsaen 20 | 5:00:33 | 19º de 123 na M30-34 |
| Vietnam 23 | 4:50:13 | 10º de 220 na M35-39 |
| World Championship 23 | 5:05:45 | 401º de 496 na M35-39 |
Clima no dia
Shanghai 2018 (07–15h): 17,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 66% · vento até 17 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:50:13, você seria 6º de 230 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 16% para top 81% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 18 · 28:181:29/100m
- BikeShanghai 18 · 2:27:5736,5 km/h
- CorridaVietnam 23 · 1:43:164:54/km
- TransiçõesVietnam 234:36
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023
você 4:50:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:38 a 4:40:15 | 9 |
| 4:40:15 a 4:57:52 (você) | 5 |
| 4:57:52 a 5:15:29 | 7 |
| 5:15:29 a 5:33:05 | 9 |
| 5:33:05 a 5:50:42 | 16 |
| 5:50:42 a 6:08:19 | 23 |
| 6:08:19 a 6:25:56 | 19 |
| 6:25:56 a 6:43:33 | 22 |
| 6:43:33 a 7:01:10 | 17 |
| 7:01:10 a 7:18:47 | 31 |
| 7:18:47 a 7:36:23 | 15 |
| 7:36:23 a 7:54:00 | 16 |
| 7:54:00 a 8:11:37 | 20 |
| 8:11:37 a 8:29:14 | 11 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
China1 prova
Finlândia1 prova
Tailândia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:05:45 | 401º / 496 cat. | 2.224º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 4:50:13 | 10º / 220 cat. | 24º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 174 cat. | 99.999º / 785 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M30-34 | 5:00:33 | 19º / 123 cat. | 94º / 1.275 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 4:50:06 | 13º / 112 cat. | 101º / 911 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:17:48 | 19º / 119 cat. | 111º / 908 geral |