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Alfonso Morales Rojas

Espanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

21º de 180 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2021

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:08:07Valencia 2024
Melhor IRONMAN10:34:59Vitoria-Gasteiz 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Valencia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:17 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Bike2:41:12 · 33,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:50:10 · 5:13/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições9:28 · −1:27 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Weymouth 215:15:0121º de 180 na M40-44
Valencia 245:08:0795º de 310 na M45-49

Clima no dia

Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:24 · 1:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:14:01 · 34,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida4:13:35 · 6:01/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições10:59 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vitoria-Gasteiz 2310:34:5951º de 175 na M45-49
Lanzarote 2512:52:0460º de 135 na M45-49

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · Para o pódio da M40-44

4:38:44−36:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:01 (21º). A maior diferença está em bike (−28:27) e transições (−6:01).

IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 5:15:01, você seria 15º de 140 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Lanzarote 2025IRONMANtop 45%

De top 12% para top 45% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoValencia 24 · 27:171:26/100mPR
  • BikeValencia 24 · 2:41:1233,5 km/hPR
  • CorridaWeymouth 21 · 1:47:525:07/km
  • TransiçõesValencia 249:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 25 · 55:501:28/100mPR
  • BikeVitoria-Gasteiz 23 · 5:14:0134,4 km/h
  • CorridaVitoria-Gasteiz 23 · 4:13:356:01/km
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 2310:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2021

você 5:15:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:51 a 4:45:424
4:45:42 a 5:02:347
5:02:34 a 5:19:25 (você)17
5:19:25 a 5:36:1615
5:36:16 a 5:53:0721
5:53:07 a 6:09:5931
6:09:59 a 6:26:5033
6:26:50 a 6:43:4121
6:43:41 a 7:00:3314
7:00:33 a 7:17:246
7:17:24 a 7:34:153
7:34:15 a 7:51:063
7:51:06 a 8:07:582
8:07:58 a 8:24:493

180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 14%Corridatop 19%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Reino Unido1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4912:52:0460º / 135 cat.426º / 881 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-495:08:0795º / 310 cat.725º / 2.328 geral
jul 2023IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-4910:34:5951º / 175 cat.312º / 1.140 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-445:15:0121º / 180 cat.168º / 1.457 geral