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Alfonso George

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 15%

18º de 127 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2014

Provas12em 1 país
Melhor 70.34:57:04Muncie 2015
Melhor IRONMAN9:17:18Chattanooga 2024
Melhor maratona3:04:06Chicago 2014 · 4:22/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Muncie 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:41 · 2:05/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike2:34:48 · 34,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:36:18 · 4:34/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:17 · −1:25 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 145:25:0054º de 178 na M25-29
Steelhead 145:10:5218º de 127 na M25-29
Muncie 154:57:0431º de 160 na M30-34
Florida 165:09:1245º de 172 na M30-34
Miami 165:38:3699º de 198 na M30-34
Boulder 175:20:4748º de 213 na M30-34
Chattanooga 245:37:54137º de 352 na M35-39

Clima no dia

Muncie 2015 (07–15h): 16,2 a 25,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 75% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:17:10 · 34,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida3:51:40 · 5:29/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2014
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Steelhead 2014 · natação até a mediana (−3:35)

Hoje 18º, passaria a 16º+2 posições

5:10:52 → 5:07:17 na M25-29 (127 atletas).

IRONMAN 70.3 Steelhead 2014 · Para o pódio da M25-29

4:31:34−39:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:52 (18º). A maior diferença está em bike (−16:08) e corrida (−13:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2014IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Muncie 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 23%

De top 31% para top 23% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 24 · 37:311:58/100mPR
  • BikeSteelhead 14 · 2:34:1535,0 km/h
  • CorridaMuncie 15 · 1:36:184:34/km
  • TransiçõesFlorida 165:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2014

você 5:10:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:27 a 4:36:223
4:36:22 a 4:54:188
4:54:18 a 5:12:13 (você)7
5:12:13 a 5:30:0815
5:30:08 a 5:48:0420
5:48:04 a 6:05:5921
6:05:59 a 6:23:5515
6:23:55 a 6:41:508
6:41:50 a 6:59:4513
6:59:45 a 7:17:419
7:17:41 a 7:35:361
7:35:36 a 7:53:313
7:53:31 a 8:11:271
8:11:27 a 8:29:223

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Steelhead 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 71%Biketop 17%Corridatop 14%

Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Muncie 201525 °C4:57:04
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C5:09:12
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C5:38:36
IRONMAN 70.3 Boulder 201726 °C5:20:47
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C5:37:54

No calor você perde cerca de 7,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-399:17:1837º / 162 cat.228º / 1.573 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:37:54137º / 352 cat.918º / 3.193 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-34DNS99.999º / 161 cat.99.999º / 1.050 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34DNS99.999º / 208 cat.99.999º / 1.980 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-345:20:4748º / 213 cat.392º / 1.941 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-345:38:3699º / 198 cat.651º / 1.892 geral
out 2016IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 125 cat.99.999º / 1.888 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 193 cat.99.999º / 2.204 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-345:09:1245º / 172 cat.271º / 1.541 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-344:57:0431º / 160 cat.181º / 1.663 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-295:10:5218º / 127 cat.230º / 1.721 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M25-295:25:0054º / 178 cat.486º / 2.164 geral
2014Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:04:06—1.335º / 40.606 geral
2013Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:14:09—1.938º / 38.879 geral
2011Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:19:13—1.892º / 35.752 geral