Pular para o conteúdo

Alfonso Delgado

Espanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

26º de 278 na M35-39 · IRONMAN 70.3 St. George 2017

Provas16em 3 países
Melhor 70.34:56:31St. George 2018
Melhor IRONMAN10:08:44Zurich Switzerland 2019
Melhor maratona2:51:21Nova York 2018 · 4:04/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em St. George 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:45 · 2:15/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike2:34:16 · 35,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:33:54 · 4:27/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:36 · −3:35 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 155:12:0624º de 80 na M30-34
Syracuse 165:39:1234º de 121 na M35-39
St. George 175:03:5526º de 278 na M35-39
St. George 184:56:3125º de 256 na M35-39
St. George 195:02:5857º de 290 na M35-39

Clima no dia

St. George 2018 (07–15h): 16,4 a 32,1 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 21% · vento até 4 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:17 · 2:07/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Bike5:15:53 · 34,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:23:48 · 4:50/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:47 · −2:56 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1611:23:1146º de 262 na M35-39
Boulder 1710:50:2521º de 138 na M35-39
Zurich Switzerland 1910:08:4431º de 207 na M35-39

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2022
  • Chicago: concluída em 2014
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2018
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 St. George 2017 · Para o pódio da M35-39

4:29:58−33:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:55 (26º). A maior diferença está em bike (−16:13) e corrida (−13:04).

IRONMAN 70.3 St. George 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:03:55, você seria 18º de 261 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Wisconsin 2016IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 15%
Maratona de Berlim 2022Maratonatop 36%

De top 30% para top 36% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSt. George 17 · 37:301:58/100m
  • BikeSt. George 18 · 2:34:1635,0 km/h
  • CorridaSt. George 19 · 1:30:594:19/kmPR
  • TransiçõesSt. George 175:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWisconsin 16 · 1:17:192:02/100m
  • BikeBoulder 17 · 5:15:3134,2 km/h
  • CorridaZurich Switzerland 19 · 3:23:484:50/kmPR
  • TransiçõesZurich Switzerland 198:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 St. George 2017

você 5:03:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:56 a 4:36:465
4:36:46 a 4:54:3710
4:54:37 a 5:12:27 (você)19
5:12:27 a 5:30:1726
5:30:17 a 5:48:0826
5:48:08 a 6:05:5826
6:05:58 a 6:23:4921
6:23:49 a 6:41:3934
6:41:39 a 6:59:2939
6:59:29 a 7:17:2018
7:17:20 a 7:35:1018
7:35:10 a 7:53:0010
7:53:00 a 8:10:5113
8:10:51 a 8:28:4113

278 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. George 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 12%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Syracuse 201631 °C5:39:12
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C4:56:31
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C5:03:55

Você rende melhor no calor: cerca de 5,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova

3 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:03:55—838º / 47.745 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3910:08:4431º / 207 cat.150º / 1.554 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-395:02:5857º / 290 cat.316º / 2.195 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · M35-392:51:21—551º / 52.706 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-394:56:3125º / 256 cat.184º / 1.980 geral
nov 2017Maratona de Nova YorkMaratona · M35-392:55:08—681º / 50.641 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-3910:50:2521º / 138 cat.101º / 1.082 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-395:03:5526º / 278 cat.192º / 1.872 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:05:43—1.265º / 51.275 geral
set 2016IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3911:23:1146º / 262 cat.230º / 2.209 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-395:39:1234º / 121 cat.213º / 1.246 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M30-345:12:0624º / 80 cat.110º / 930 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · M30-343:00:15—728º / 50.395 geral
nov 2013Maratona de Nova YorkMaratona · M30-343:03:09—976º / 50.135 geral
2022Maratona de BerlimRunner · M40-443:35:141.362º / 3.826 cat.8.716º / 34.746 geral
2014Maratona de ChicagoMaratona · M30-342:57:48—806º / 40.606 geral