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Alfonso Constanzo

Argentina · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 126 na M35-39 · IRONMAN 70.3 San Juan 2025

Provas13em 5 países
Melhor 70.34:05:36San Andrés 2025

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em San Andrés 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:46 · 0:43/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:08:30 · 42,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:38:16 · 4:39/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições5:05 · −5:17 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Punta del Este 234:26:315º de 48 na M30-34
San Juan 234:18:335º de 52 na M30-34
Buenos Aires Palermo 234:11:175º de 97 na M30-34
Punta del Este 244:18:153º de 63 na M30-34
Buenos Aires Palermo 244:17:526º de 111 na M30-34
World Championship 244:20:2940º de 398 na M30-34
Punta del Este 254:07:132º de 120 na M35-39
San Juan 254:11:062º de 126 na M35-39
San Andrés 254:05:363º de 13 na M35-39
World Championship 254:44:28123º de 493 na M35-39
Punta del Este 264:25:5410º de 168 na M35-39

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 San Juan 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 San Juan 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 San Andrés 2025IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026IRONMAN 70.3top 6%

De top 11% para top 6% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSan Andrés 25 · 13:460:43/100m
  • BikeSan Andrés 25 · 2:08:3042,0 km/h
  • CorridaPunta del Este 25 · 1:22:253:54/km
  • TransiçõesPunta del Este 253:54

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 San Juan 2025

você 4:11:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:03 a 4:19:47 (você)7
4:19:47 a 4:32:3012
4:32:30 a 4:45:1417
4:45:14 a 4:57:5719
4:57:57 a 5:10:4126
5:10:41 a 5:23:2410
5:23:24 a 5:36:0810
5:36:08 a 5:48:529
5:48:52 a 6:01:356
6:01:35 a 6:14:192
6:14:19 a 6:27:022
6:27:02 a 6:39:464
6:39:46 a 6:52:290
6:52:29 a 7:05:132

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:00:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 San Juan 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 1%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:44:28
IRONMAN 70.3 Punta del Este 202520 °C4:07:13
IRONMAN 70.3 Punta del Este 202421 °C4:18:15
IRONMAN 70.3 San Juan 202521 °C4:11:06
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 202422 °C4:17:52
IRONMAN 70.3 Punta del Este 202623 °C4:25:54
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 202323 °C4:11:17
IRONMAN 70.3 San Juan 202325 °C4:18:33
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:20:29
IRONMAN 70.3 Punta del Este 202327 °C4:26:31

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Argentina6 provas
  • Uruguai4 provas
  • Colômbia1 prova
  • Espanha1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39DNF99.999º / 115 cat.99.999º / 825 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-394:25:5410º / 168 cat.20º / 1.145 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:44:28123º / 493 cat.590º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 San Andrés70.3 · M35-394:05:363º / 13 cat.5º / 76 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-394:11:062º / 126 cat.17º / 991 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-394:07:132º / 120 cat.7º / 856 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:20:2940º / 398 cat.237º / 3.087 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M30-344:17:526º / 111 cat.28º / 1.221 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-34DNF99.999º / 36 cat.99.999º / 623 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-344:18:153º / 63 cat.13º / 744 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M30-344:11:175º / 97 cat.15º / 1.184 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-344:18:335º / 52 cat.17º / 873 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-344:26:315º / 48 cat.15º / 647 geral