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Alfa Dahlgren

Suécia · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2022

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 29%

39ª de 137 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026

Provas3em 2 países
Melhor HYROX Open1:30:11Oslo 2025
Melhor 70.35:44:12Jonkoping 2026
Melhor IRONMAN12:49:27Kalmar-Sweden 2022

HYROX Open

1 prova · última em Oslo 2025

Onde ganhar tempo

Oslo 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Jonkoping 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:38 · 2:11/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:56:00 · 30,7 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:53:35 · 5:23/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições12:59 · −38s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Clima no dia

Jonkoping 2026 (07–15h): 14,0 a 17,1 °C · sensação de até 15,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 3,3 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 8 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:55 · 2:16/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike5:54:06 · 30,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida5:15:41 · 7:29/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Transições13:45 · +23s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Oslo 2025 · Para o pódio da F25-29

1:14:26−15:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:30:11 (40ª).

HYROX Oslo 2025 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 50%, na faixa seguinte top 45%

Com o mesmo 1:30:11, você seria 36ª de 80 na F30-34 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da F25-29

4:45:16−58:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:12 (39ª). A maior diferença está em bike (−26:48) e corrida (−18:52).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 63%
HYROX Oslo 2025HYROXtop 50%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 29%

De top 63% para top 29% em 4 anos.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026

você 5:44:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:15 a 4:55:493
4:55:49 a 5:11:237
5:11:23 a 5:26:5814
5:26:58 a 5:42:3211
5:42:32 a 5:58:06 (você)25
5:58:06 a 6:13:4018
6:13:40 a 6:29:1519
6:29:15 a 6:44:498
6:44:49 a 7:00:237
7:00:23 a 7:15:579
7:15:57 a 7:31:318
7:31:31 a 7:47:062
7:47:06 a 8:02:404
8:02:40 a 8:18:142

137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 29%Corridatop 27%

Você é corredora. Corrida no top 27% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suécia2 provas
  • Noruega1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F25-295:44:1239ª / 137 cat.1.038ª / 2.399 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F18-2412:49:275ª / 8 cat.1.230ª / 1.793 geral
2025HYROX OsloHYROX - Sunday · F25-291:30:1140ª / 81 cat.196ª / 450 geral