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Alf Kåre Kjærnet

Noruega · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 56%

69º de 124 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:31:26Haugesund Norway 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:45 · 2:18/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Bike2:42:51 · 33,2 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:49:57 · 5:13/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Transições14:53 · +3:46 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 175:31:2669º de 124 na M40-44
Sandnes 225:45:2627º de 43 na M45-49
Portugal-Cascais 266:17:3094º de 159 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · natação até a mediana (−5:33)

Hoje 69º, passaria a 60º+9 posições

5:31:26 → 5:25:53 na M40-44 (124 atletas).

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · Para o pódio da M40-44

4:34:35−56:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:26 (69º). A maior diferença está em corrida (−22:22) e bike (−15:38).

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 56%, na faixa seguinte top 53%

Com o mesmo 5:31:26, você seria 48º de 92 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Sandnes 2022IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026IRONMAN 70.3top 60%

De top 56% para top 60% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHaugesund Norway 17 · 43:452:18/100m
  • BikeHaugesund Norway 17 · 2:42:5133,2 km/h
  • CorridaSandnes 22 · 1:49:455:12/km
  • TransiçõesHaugesund Norway 1714:53

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017

você 5:31:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:45 a 4:43:055
4:43:05 a 4:57:2412
4:57:24 a 5:11:4420
5:11:44 a 5:26:0322
5:26:03 a 5:40:23 (você)21
5:40:23 a 5:54:4217
5:54:42 a 6:09:0210
6:09:02 a 6:23:215
6:23:21 a 6:37:418
6:37:41 a 6:52:003
6:52:00 a 7:06:200
7:06:20 a 7:20:390
7:20:39 a 7:34:590
7:34:59 a 7:49:181

124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 80%Biketop 34%Corridatop 55%

Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Noruega2 provas
  • Portugal1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M50-546:17:3094º / 159 cat.1.273º / 2.047 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M45-495:45:2627º / 43 cat.257º / 370 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44DNS99.999º / 22 cat.99.999º / 184 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-445:31:2669º / 124 cat.403º / 902 geral