IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 · Para o pódio da M30-34
4:13:41−40:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:47 (9º). A maior diferença está em bike (−17:46) e corrida (−14:57).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:38:50Valencia 2025
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:54 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:29:45 · 36,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:30:45 · 4:18/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:25 · −3:31 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 23 | 5:20:18 | 129º de 370 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 5:00:22 | 41º de 223 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:47:25 | 55º de 329 na M30-34 |
| Vichy 24 | 5:01:53 | 42º de 210 na M30-34 |
| Valencia 25 | 4:38:50 | 34º de 288 na M30-34 |
| Vichy 25 | 4:55:45 | 34º de 293 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 26 | 4:54:55 | 50º de 388 na M30-34 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 4:53:47 | 9º de 110 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 35% para top 9% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 25:541:22/100m
- BikeValencia 25 · 2:29:4536,1 km/h
- CorridaAix-en-Provence 26 · 1:28:294:12/km
- TransiçõesValencia 257:25
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026
você 4:53:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:31 a 4:19:56 | 3 |
| 4:19:56 a 4:33:21 | 2 |
| 4:33:21 a 4:46:47 | 2 |
| 4:46:47 a 5:00:12 (você) | 6 |
| 5:00:12 a 5:13:37 | 12 |
| 5:13:37 a 5:27:02 | 15 |
| 5:27:02 a 5:40:28 | 17 |
| 5:40:28 a 5:53:53 | 15 |
| 5:53:53 a 6:07:18 | 9 |
| 6:07:18 a 6:20:43 | 8 |
| 6:20:43 a 6:34:08 | 6 |
| 6:34:08 a 6:47:34 | 6 |
| 6:47:34 a 7:00:59 | 6 |
| 7:00:59 a 7:14:24 | 3 |
110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:20:18 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 4:54:55 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:38:50 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:47:25 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 4:55:45 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 5:01:53 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 5:00:22 |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | 34 °C | 4:53:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Espanha2 provas
Itália1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · M30-34 | 4:53:47 | 9º / 110 cat. | 105º / 941 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:54:55 | 50º / 388 cat. | 260º / 2.216 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:55:45 | 34º / 293 cat. | 197º / 2.070 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:38:50 | 34º / 288 cat. | 237º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 5:01:53 | 42º / 210 cat. | 240º / 1.495 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M30-34 | 4:47:25 | 55º / 329 cat. | 341º / 2.578 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:00:22 | 41º / 223 cat. | 179º / 1.952 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:20:18 | 129º / 370 cat. | 594º / 1.957 geral |