Alexis Ressler · RankMyRace

Provas17em 5 países

Melhor 70.34:59:55Pays D'Aix 2016

Melhor IRONMAN10:35:09Brasil 2017

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike3:12:42 · 28,0 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Corrida1:43:21 · 4:54/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Timberman 13	5:02:43	5ª de 104 na F30-34
World Championship 14	5:02:40	49ª de 117 na F30-34
Syracuse 15	5:08:37	2ª de 79 na F30-34
World Championship 15	5:50:04	73ª de 114 na F30-34
Pays D'Aix 16	4:59:55	13ª de 36 na F35-39
Superfrog 16	5:06:16	3ª de 27 na F35-39
Campeche 17	5:22:22	5ª de 29 na F35-39
World Championship 17	5:24:19	64ª de 227 na F35-39
Maine 18	5:10:24	10ª de 93 na F35-39
Connecticut 19	5:23:01	18ª de 76 na F35-39
Indian Wells La Quinta 19	5:13:56	13ª de 81 na F35-39
Florida December 21	5:11:35	1ª de 33 na F40-44

Clima no dia

Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Brasil 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:49 · 1:31/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike5:22:01 · 33,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida4:07:44 · 5:52/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Transições7:35 · −6:11 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 15	11:55:41	4ª de 83 na F30-34
Mont-Tremblant 16	11:24:42	11ª de 98 na F35-39
Brasil 17	10:35:09	5ª de 58 na F35-39
Texas 23	12:59:18	39ª de 76 na F40-44

Clima no dia

Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2013	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Lake Placid 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 65%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Campeche 2017	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Brasil 2017	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Maine 2018	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Florida December 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Texas 2023	IRONMAN	top 52%

De top 5% para top 52% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoConnecticut 19 · 11:200:36/100m
BikeSuperfrog 16 · 2:36:4534,4 km/h
CorridaPays D'Aix 16 · 1:43:214:54/km
TransiçõesTimberman 134:19

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 17 · 57:491:31/100m
BikeBrasil 17 · 5:22:0133,5 km/h
CorridaBrasil 17 · 4:07:445:52/km
TransiçõesBrasil 177:35

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2015

você 5:08:37

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:38:21 a 4:54:51	1
4:54:51 a 5:11:21 (você)	1
5:11:21 a 5:27:51	5
5:27:51 a 5:44:21	3
5:44:21 a 6:00:51	9
6:00:51 a 6:17:21	15
6:17:21 a 6:33:51	12
6:33:51 a 6:50:20	10
6:50:20 a 7:06:50	7
7:06:50 a 7:23:20	3
7:23:20 a 7:39:50	0
7:39:50 a 7:56:20	1
7:56:20 a 8:12:50	0
8:12:50 a 8:29:20	12

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016	14 °C	4:59:55
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	19 °C	5:13:56
IRONMAN 70.3 Maine 2018	24 °C	5:10:24
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019	24 °C	5:23:01
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015	25 °C	5:08:37
IRONMAN 70.3 Florida December 2021	28 °C	5:11:35
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:24:19
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016	29 °C	5:06:16
IRONMAN 70.3 Campeche 2017	29 °C	5:22:22

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Brasil 2017	21 °C	10:35:09
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	22 °C	11:24:42
IRONMAN Lake Placid 2015	24 °C	11:55:41
IRONMAN Texas 2023	25 °C	12:59:18

No calor você perde cerca de 4,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos11 provas
França3 provas
Brasil1 prova
Canadá1 prova
México1 prova

5 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2023	IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44	12:59:18	39ª / 76 cat.	891ª / 1.859 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	DNF	99.999ª / 264 cat.	99.999ª / 1.825 geral
dez 2021	IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · F40-44	5:11:35	1ª / 33 cat.	104ª / 1.055 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39	5:13:56	13ª / 81 cat.	489ª / 2.170 geral
jul 2019	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-39	DNS	99.999ª / 80 cat.	99.999ª / 2.042 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F35-39	5:23:01	18ª / 76 cat.	599ª / 1.859 geral
dez 2018	IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · F35-39	DNS	99.999ª / 18 cat.	99.999ª / 781 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F35-39	5:10:24	10ª / 93 cat.	352ª / 1.735 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F35-39	DNS	99.999ª / 60 cat.	99.999ª / 1.132 geral
nov 2017	IRONMAN Los CabosIRONMAN · F35-39	DNS	99.999ª / 12 cat.	99.999ª / 388 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:24:19	64ª / 227 cat.	338ª / 1.433 geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · F35-39	10:35:09	5ª / 58 cat.	574ª / 2.111 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · F35-39	5:22:22	5ª / 29 cat.	146ª / 899 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F35-39	5:06:16	3ª / 27 cat.	101ª / 620 geral
ago 2016	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F35-39	11:24:42	11ª / 98 cat.	388ª / 2.252 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F35-39	4:59:55	13ª / 36 cat.	1.156ª / 2.057 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:50:04	73ª / 114 cat.	1.685ª / 2.273 geral
jul 2015	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-34	11:55:41	4ª / 83 cat.	334ª / 2.094 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F30-34	5:08:37	2ª / 79 cat.	149ª / 1.553 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:02:40	49ª / 117 cat.	1.214ª / 2.188 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F30-34	5:02:43	5ª / 104 cat.	267ª / 1.905 geral