IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M40-44
4:30:50−15:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:51 (15º). A maior diferença está em corrida (−15:16) e bike (−1:21).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:10:05Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN10:12:25Hamburg 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:12:23 · 40,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:49:34 · 5:12/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 16 | 4:56:32 | 50º de 139 na M35-39 |
| Dubai_Race 2 20 | 4:10:05 | 19º de 181 na M40-44 |
| Dubai 21 | 4:46:56 | 27º de 203 na M40-44 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:28:00 | 40º de 118 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 4:45:51 | 15º de 208 na M40-44 |
| World Championship 23 | 5:03:39 | 396º de 518 na M40-44 |
| Bahrain 24 | 4:42:55 | 26º de 156 na M40-44 |
| Oman 25 | 4:52:37 | 10º de 90 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:48 · 1:45/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:03:10 · 35,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:47:49 · 5:24/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições14:39 · −2:07 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:45:51, você seria 10º de 187 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 22% |
De top 36% para top 22% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 14:170:45/100m
- BikeDubai_Race 2 20 · 2:12:2340,8 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:39:584:44/km
- TransiçõesDubai 164:22
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 4:45:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:57 a 4:43:17 | 10 |
| 4:43:17 a 4:59:37 (você) | 27 |
| 4:59:37 a 5:15:58 | 27 |
| 5:15:58 a 5:32:18 | 37 |
| 5:32:18 a 5:48:38 | 21 |
| 5:48:38 a 6:04:58 | 34 |
| 6:04:58 a 6:21:19 | 19 |
| 6:21:19 a 6:37:39 | 12 |
| 6:37:39 a 6:53:59 | 8 |
| 6:53:59 a 7:10:19 | 4 |
| 7:10:19 a 7:26:39 | 3 |
| 7:26:39 a 7:43:00 | 1 |
| 7:43:00 a 7:59:20 | 4 |
| 7:59:20 a 8:15:40 | 1 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:03:39 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 4:56:32 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:42:55 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 4:45:51 |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 4:10:05 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 4:52:37 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:46:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos3 provas
Grécia2 provas
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Omã1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:12:25 | 54º / 249 cat. | 375º / 2.181 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 4:52:37 | 10º / 90 cat. | 132º / 692 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:42:55 | 26º / 156 cat. | 135º / 867 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:03:39 | 396º / 518 cat. | 2.160º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 4:45:51 | 15º / 208 cat. | 87º / 1.224 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | 5:28:00 | 40º / 118 cat. | 161º / 643 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:46:56 | 27º / 203 cat. | 223º / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M40-44 | 4:10:05 | 19º / 181 cat. | 109º / 1.057 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.110 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:56:32 | 50º / 139 cat. | 251º / 657 geral |