IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 · Para o pódio da M35-39
4:38:27−8:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:26 (4º). A maior diferença está em corrida (−5:02) e natação (−3:54).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:38:37Lanzarote 2019
Melhor IRONMAN10:46:00Lanzarote 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Lanzarote 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:57:08 · 30,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:37:07 · 4:36/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 5:16:45 | 8º de 87 na M35-39 |
| Lanzarote 17 | 4:47:26 | 4º de 54 na M35-39 |
| Lanzarote 18 | 4:56:34 | 22º de 84 na M35-39 |
| Lanzarote 19 | 4:38:37 | 14º de 112 na M40-44 |
Clima no dia
Lanzarote 2019 (07–15h): 19,2 a 24,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 35 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Lanzarote 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:13 · 1:49/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:51:11 · 30,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:36:06 · 5:07/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições9:28 · −6:47 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 15 | 11:03:27 | 38º de 266 na M35-39 |
| Lanzarote 16 | 10:46:00 | 27º de 300 na M35-39 |
| Lanzarote 19 | 11:46:04 | 50º de 269 na M40-44 |
| Lanzarote 23 | 13:19:22 | 83º de 141 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 59% |
De top 15% para top 59% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 16 · 32:361:43/100m
- BikeLanzarote 17 · 2:38:0734,2 km/h
- CorridaLanzarote 17 · 1:30:484:18/km
- TransiçõesLanzarote 175:37
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 23 · 1:06:141:45/100mPR
- BikeLanzarote 16 · 5:51:1130,8 km/h
- CorridaLanzarote 15 · 3:31:565:01/km
- TransiçõesLanzarote 169:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017
você 4:47:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:03 a 4:33:44 | 2 |
| 4:33:44 a 4:46:24 | 1 |
| 4:46:24 a 4:59:05 (você) | 9 |
| 4:59:05 a 5:11:45 | 4 |
| 5:11:45 a 5:24:26 | 8 |
| 5:24:26 a 5:37:06 | 12 |
| 5:37:06 a 5:49:47 | 4 |
| 5:49:47 a 6:02:27 | 2 |
| 6:02:27 a 6:15:08 | 3 |
| 6:15:08 a 6:27:48 | 3 |
| 6:27:48 a 6:40:29 | 3 |
| 6:40:29 a 6:53:09 | 1 |
| 6:53:09 a 7:05:50 | 1 |
| 7:05:50 a 7:18:30 | 1 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | 23 °C | 5:16:45 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 4:38:37 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 4:47:26 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 4:56:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:19:22 | 83º / 141 cat. | 464º / 842 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 158 cat. | 99.999º / 895 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 4:38:37 | 14º / 112 cat. | 94º / 748 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:46:04 | 50º / 269 cat. | 262º / 1.360 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 4:56:34 | 22º / 84 cat. | 94º / 529 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 4:47:26 | 4º / 54 cat. | 47º / 319 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:16:45 | 8º / 87 cat. | 69º / 563 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 10:46:00 | 27º / 300 cat. | 144º / 1.642 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:03:27 | 38º / 266 cat. | 146º / 1.462 geral |