Alexey Uchenov · RankMyRace

Provas9em 8 países

Melhor 70.34:28:25Bahrain 2023

Melhor IRONMAN9:56:27Japan South Hokkaido 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Bahrain 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:55 · 1:41/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:20:23 · 38,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida1:27:21 · 4:08/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições8:47 · −40s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. Petersburg 21	4:43:34	41º de 442 na M35-39
Turkey 21	4:44:04	69º de 368 na M35-39
Tiberias, Sea of Galilee 22	6:44:18	67º de 83 na M35-39
Bahrain 23	4:28:25	17º de 175 na M35-39
Bahrain 24	4:31:27	19º de 172 na M35-39
Peru 25	4:42:05	14º de 152 na M35-39

Clima no dia

Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Japan South Hokkaido 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:06:30 · 1:45/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike5:17:46 · 34,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:22:20 · 4:48/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições9:52 · −8:11 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Gurye Korea 23	10:10:28	4º de 62 na M35-39
Japan South Hokkaido 24	9:56:27	2º de 117 na M35-39
Cozumel 25	10:07:36	41º de 173 na M35-39

Clima no dia

Japan South Hokkaido 2024 (07–22h): 7,2 a 17,2 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022	IRONMAN 70.3	top 81%
IRONMAN Gurye Korea 2023	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Peru 2025	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Cozumel 2025	IRONMAN	top 24%

De top 10% para top 24% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBahrain 23 · 31:551:41/100m
BikeBahrain 23 · 2:20:2338,5 km/h
CorridaBahrain 24 · 1:26:364:06/km
TransiçõesPeru 257:25PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoJapan South Hokkaido 24 · 1:06:301:45/100m
BikeCozumel 25 · 5:10:1634,8 km/hPR
CorridaJapan South Hokkaido 24 · 3:22:204:48/km
TransiçõesGurye Korea 237:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Japan South Hokkaido 2024

você 9:56:27

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:51:15 a 9:25:20	1
9:25:20 a 9:59:25 (você)	1
9:59:25 a 10:33:29	5
10:33:29 a 11:07:34	4
11:07:34 a 11:41:39	12
11:41:39 a 12:15:44	9
12:15:44 a 12:49:49	8
12:49:49 a 13:23:53	24
13:23:53 a 13:57:58	15
13:57:58 a 14:32:03	15
14:32:03 a 15:06:08	10
15:06:08 a 15:40:12	5
15:40:12 a 16:14:17	2
16:14:17 a 16:48:22	6

117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:14:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024	20 °C	4:31:27
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022	21 °C	6:44:18
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	21 °C	4:44:04
IRONMAN 70.3 Peru 2025	22 °C	4:42:05
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023	25 °C	4:28:25

Você rende melhor no calor: cerca de 3,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024	17 °C	9:56:27
IRONMAN Gurye Korea 2023	26 °C	10:10:28
IRONMAN Cozumel 2025	29 °C	10:07:36

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Barein2 provas
Israel1 prova
Japão1 prova
Coreia do Sul1 prova
México1 prova
Peru1 prova
Rússia1 prova
Turquia1 prova

8 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39	10:07:36	41º / 173 cat.	230º / 1.442 geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-39	4:42:05	14º / 152 cat.	93º / 922 geral
nov 2024	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39	4:31:27	19º / 172 cat.	84º / 867 geral
set 2024	IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M35-39	9:56:27	2º / 117 cat.	15º / 1.310 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39	4:28:25	17º / 175 cat.	105º / 1.007 geral
set 2023	IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 241 cat.	99.999º / 1.918 geral
set 2023	IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39	10:10:28	4º / 62 cat.	16º / 864 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M35-39	6:44:18	67º / 83 cat.	624º / 955 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 280 cat.	99.999º / 1.666 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39	4:44:04	69º / 368 cat.	253º / 1.507 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M35-39	4:43:34	41º / 442 cat.	136º / 1.759 geral