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Alexey Sidorenko

Cazaquistão · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

3º de 313 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022

Provas30em 16 países
Melhor 70.34:13:26Dubai 2022
Melhor IRONMAN9:18:43South Africa 2021
Melhor maratona3:35:22Berlim 2013 · 5:06/km

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Dubai 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:34 · 1:46/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:12:10 · 40,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:21:42 · 3:52/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:00 · −3:23 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 146:07:52228º de 247 na M30-34
Putrajaya 155:32:1216º de 153 na M35-39
Bahrain 164:41:499º de 104 na M35-39
Liuzhou 174:25:0911º de 74 na M35-39
Mallorca 175:01:4437º de 327 na M35-39
World Championship 174:58:16211º de 386 na M35-39
Dubai 184:32:1224º de 326 na M35-39
Liuzhou 184:37:085º de 71 na M35-39
Shanghai 184:37:279º de 184 na M35-39
Liuzhou 194:25:202º de 104 na M35-39
World Championship 195:10:32337º de 519 na M35-39
Oman 204:31:326º de 103 na M40-44
St. Petersburg 214:34:5618º de 370 na M40-44
World Championship 214:48:0452º de 350 na M40-44
Dubai 224:13:263º de 313 na M40-44
World Championship 224:42:4176º de 527 na M40-44

Clima no dia

Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

12 provas · disciplinas em South Africa 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:13 · 0:21/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike5:22:21 · 33,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:36:36 · 5:08/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições6:34 · −4:03 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1412:11:07171º de 269 na M30-34
Frankfurt 1512:16:21213º de 363 na M35-39
Barcelona 1510:39:35157º de 368 na M35-39
Copenhagen 1610:18:3664º de 310 na M35-39
Barcelona 169:47:4844º de 393 na M35-39
UK 1710:53:4027º de 257 na M35-39
Tallinn 1810:24:4856º de 177 na M35-39
Kalmar-Sweden 1910:47:0679º de 240 na M35-39
World Championship 1910:33:33153º de 183 na M35-39
Lake Placid 2110:49:3122º de 192 na M40-44
South Africa 219:18:4315º de 110 na M40-44
World Championship 2110:03:4916º de 336 na M40-44

Clima no dia

South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2013
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2014IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Frankfurt 2015IRONMANtop 59%
IRONMAN Barcelona 2015IRONMANtop 43%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 21%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN UK 2017IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Tallinn 2018IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN South Africa 2021IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 15%

De top 93% para top 15% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLiuzhou 17 · 27:591:28/100m
  • BikeDubai 22 · 2:12:1040,9 km/h
  • CorridaLiuzhou 19 · 1:20:383:49/km
  • TransiçõesDubai 226:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 21 · 13:130:21/100m
  • BikeBarcelona 16 · 4:58:4536,2 km/h
  • CorridaUK 17 · 3:20:174:45/km
  • TransiçõesSouth Africa 216:34

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022

você 4:13:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:58:55 a 4:17:47 (você)4
4:17:47 a 4:36:3918
4:36:39 a 4:55:3039
4:55:30 a 5:14:2233
5:14:22 a 5:33:1447
5:33:14 a 5:52:0638
5:52:06 a 6:10:5841
6:10:58 a 6:29:4929
6:29:49 a 6:48:4128
6:48:41 a 7:07:337
7:07:33 a 7:26:2511
7:26:25 a 7:45:169
7:45:16 a 8:04:085
8:04:08 a 8:23:004

313 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 3%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:42:41
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201818 °C4:37:08
IRONMAN 70.3 Bahrain 201618 °C4:41:49
IRONMAN 70.3 Shanghai 201822 °C4:37:27
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201922 °C4:25:20
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C4:32:12
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201722 °C4:25:09
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:10:32
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C5:01:44
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C4:31:32
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C4:48:04
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C4:13:26
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C4:58:16

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C10:03:49
IRONMAN World Championship 201914 °C10:33:33
IRONMAN UK 201717 °C10:53:40
IRONMAN Kalmar-Sweden 201919 °C10:47:06
IRONMAN Copenhagen 201621 °C10:18:36
IRONMAN South Africa 202122 °C9:18:43
IRONMAN Barcelona 201623 °C9:47:48
IRONMAN Lake Placid 202124 °C10:49:31
IRONMAN Tallinn 201825 °C10:24:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • China4 provas
  • Espanha3 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Alemanha2 provas
  • Suécia2 provas
  • Barein1 prova
  • Suíça1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Estônia1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Malásia1 prova
  • Omã1 prova
  • Rússia1 prova
  • África do Sul1 prova

16 países · 30 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

33 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:42:4176º / 527 cat.746º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 547 cat.99.999º / 2.374 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:03:4916º / 336 cat.138º / 2.299 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-444:13:263º / 313 cat.56º / 1.666 geral
nov 2021IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-449:18:4315º / 110 cat.65º / 685 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:48:0452º / 350 cat.318º / 3.443 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M40-444:34:5618º / 370 cat.81º / 1.759 geral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4410:49:3122º / 192 cat.119º / 1.520 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-444:31:326º / 103 cat.33º / 662 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:33:33153º / 183 cat.889º / 1.974 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:10:32337º / 519 cat.1.489º / 3.257 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-3910:47:0679º / 240 cat.524º / 2.161 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-394:25:202º / 104 cat.34º / 688 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M35-394:37:279º / 184 cat.67º / 911 geral
ago 2018IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-3910:24:4856º / 177 cat.264º / 1.072 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-394:37:085º / 71 cat.44º / 484 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-394:32:1224º / 326 cat.115º / 1.602 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:58:16211º / 386 cat.908º / 2.371 geral
jul 2017IRONMAN UKIRONMAN · M35-3910:53:4027º / 257 cat.129º / 1.723 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39DNS99.999º / 217 cat.99.999º / 1.494 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 138 cat.99.999º / 1.082 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-395:01:4437º / 327 cat.271º / 2.550 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-394:25:0911º / 74 cat.58º / 483 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-394:41:499º / 104 cat.88º / 608 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-399:47:4844º / 393 cat.199º / 2.348 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-3910:18:3664º / 310 cat.363º / 2.260 geral
out 2015IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-3910:39:35157º / 368 cat.645º / 2.076 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-39DNS99.999º / 305 cat.99.999º / 1.797 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-3912:16:21213º / 363 cat.1.025º / 2.063 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-395:32:1216º / 153 cat.110º / 738 geral
ago 2014IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-3412:11:07171º / 269 cat.1.127º / 1.997 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-346:07:52228º / 247 cat.1.596º / 1.687 geral
2013Maratona de BerlimRunner · M30-343:35:22—8.791º / 36.458 geral