IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M45-49
4:31:59−4:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:52 (6º). A maior diferença está em corrida (−6:19) e transições (−4:07).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:36:52Hengqin 2026
Melhor IRONMAN10:27:54Tours Metropole - Loire Valley 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Hengqin 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:39 · 1:49/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:11:43 · 41,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:40:44 · 4:46/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:46 · −3:16 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 24 | 4:43:17 | 27º de 156 na M40-44 |
| Oman 25 | 4:50:46 | 9º de 90 na M45-49 |
| Shanghai Chongming 25 | 4:54:31 | 13º de 120 na M45-49 |
| Salalah 25 | 4:39:00 | 2º de 28 na M45-49 |
| Hengqin 26 | 4:36:52 | 6º de 144 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:14:59 | 85º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Hengqin 2026 (07–15h): 17,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:15 · 1:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike4:39:06 · 38,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida4:27:18 · 6:20/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições13:14 · −2:25 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:36:52, você seria 2º de 110 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 18% para top 20% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 25 · 32:391:43/100m
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:10:4541,3 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:39:584:44/km
- TransiçõesSalalah 256:29
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 4:36:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:10 a 4:30:36 | 2 |
| 4:30:36 a 4:48:01 (você) | 6 |
| 4:48:01 a 5:05:27 | 6 |
| 5:05:27 a 5:22:53 | 11 |
| 5:22:53 a 5:40:18 | 19 |
| 5:40:18 a 5:57:44 | 16 |
| 5:57:44 a 6:15:10 | 19 |
| 6:15:10 a 6:32:35 | 14 |
| 6:32:35 a 6:50:01 | 13 |
| 6:50:01 a 7:07:26 | 11 |
| 7:07:26 a 7:24:52 | 15 |
| 7:24:52 a 7:42:18 | 6 |
| 7:42:18 a 7:59:43 | 4 |
| 7:59:43 a 8:17:09 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:43:17 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 4:36:52 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 4:54:31 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 4:50:46 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:14:59 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | 36 °C | 4:39:00 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
França2 provas
Omã2 provas
Barein1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:14:59 | 85º / 439 cat. | 922º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M45-49 | 10:27:54 | 52º / 257 cat. | 485º / 2.568 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M45-49 | 4:36:52 | 6º / 144 cat. | 18º / 1.013 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-49 | 4:39:00 | 2º / 28 cat. | 12º / 203 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | 4:54:31 | 13º / 120 cat. | 138º / 1.058 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 4:50:46 | 9º / 90 cat. | 120º / 692 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:43:17 | 27º / 156 cat. | 136º / 867 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 370 cat. | 99.999º / 1.759 geral |