IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · Para o pódio da M50-54
4:34:40−4:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:16 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:28) e bike (−11s).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:39:03Turkey 2024
Melhor IRONMAN11:21:26Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:44 · 1:43/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:20:40 · 38,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:37:59 · 4:39/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:41 · −3:49 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 18 | 5:35:55 | 42º de 73 na M45-49 |
| St. Petersburg 21 | 5:05:56 | 15º de 75 na M50-54 |
| Turkey 22 | 4:54:00 | 18º de 70 na M50-54 |
| Turkey 23 | 4:39:16 | 5º de 85 na M50-54 |
| Turkey 24 | 4:39:03 | 10º de 88 na M50-54 |
| World Championship 25 | 5:42:47 | 238º de 342 na M50-54 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 463 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:09 · 2:07/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:42:01 · 31,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:00:25 · 5:42/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições18:50 · +3:24 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 11:35:45 | 213º de 483 na M45-49 |
| Emilia Romagna 19 | 11:21:26 | 190º de 463 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 58% para top 70% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 24 · 32:441:43/100m
- BikeTurkey 22 · 2:15:4239,8 km/h
- CorridaTurkey 23 · 1:37:444:38/km
- TransiçõesTurkey 247:41
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 18 · 1:20:092:07/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 5:42:0131,6 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 19 · 4:00:255:42/kmPR
- TransiçõesBarcelona 1811:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Turkey 2023
você 4:39:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:45 a 4:27:55 | 2 |
| 4:27:55 a 4:42:06 (você) | 3 |
| 4:42:06 a 4:56:16 | 9 |
| 4:56:16 a 5:10:26 | 14 |
| 5:10:26 a 5:24:36 | 7 |
| 5:24:36 a 5:38:47 | 12 |
| 5:38:47 a 5:52:57 | 15 |
| 5:52:57 a 6:07:07 | 6 |
| 6:07:07 a 6:21:18 | 3 |
| 6:21:18 a 6:35:28 | 3 |
| 6:35:28 a 6:49:38 | 3 |
| 6:49:38 a 7:03:48 | 2 |
| 7:03:48 a 7:17:59 | 3 |
| 7:17:59 a 7:32:09 | 3 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:42:47 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:35:55 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 4:54:00 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:39:16 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:39:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia3 provas
Espanha2 provas
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
Rússia1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:42:47 | 238º / 342 cat. | 2.500º / 3.334 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54 | 4:39:03 | 10º / 88 cat. | 154º / 1.272 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54 | 4:39:16 | 5º / 85 cat. | 137º / 1.212 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54 | 4:54:00 | 18º / 70 cat. | 241º / 932 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M50-54 | 5:05:56 | 15º / 75 cat. | 398º / 1.759 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:21:26 | 190º / 463 cat. | 1.165º / 2.561 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:35:45 | 213º / 483 cat. | 1.192º / 2.470 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:35:55 | 42º / 73 cat. | 401º / 939 geral |