IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · Para o pódio da M45-49
4:15:02−20:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:14 (20º). A maior diferença está em natação (−7:27) e corrida (−6:16).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:35:14Türkiye 2025
Melhor IRONMAN13:33:05Kazakhstan 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:58 · 2:03/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:12:55 · 40,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:36:18 · 4:34/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:03 · −3:40 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 22 | 5:09:32 | 23º de 123 na M40-44 |
| Turkey 24 | 4:44:05 | 28º de 164 na M45-49 |
| Türkiye 25 | 4:35:14 | 20º de 173 na M45-49 |
| Shanghai Chongming 26 | 4:58:01 | 18º de 95 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:53:46 | 281º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kazakhstan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:08 · 2:19/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:49:42 · 30,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida6:04:54 · 8:39/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições10:20 · −1:14 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Kazakhstan 2023 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 19% para top 65% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 24 · 37:451:59/100m
- BikeTürkiye 25 · 2:12:5540,6 km/h
- CorridaTürkiye 25 · 1:36:184:34/km
- TransiçõesShanghai Chongming 265:35
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Türkiye 2025
você 4:35:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:53 a 4:22:53 | 9 |
| 4:22:53 a 4:37:52 (você) | 12 |
| 4:37:52 a 4:52:52 | 31 |
| 4:52:52 a 5:07:52 | 22 |
| 5:07:52 a 5:22:51 | 20 |
| 5:22:51 a 5:37:51 | 20 |
| 5:37:51 a 5:52:51 | 20 |
| 5:52:51 a 6:07:50 | 11 |
| 6:07:50 a 6:22:50 | 7 |
| 6:22:50 a 6:37:49 | 9 |
| 6:37:49 a 6:52:49 | 3 |
| 6:52:49 a 7:07:49 | 5 |
| 7:07:49 a 7:22:48 | 3 |
| 7:22:48 a 7:37:48 | 1 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:09:32 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:35:14 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:53:46 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 4:58:01 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:44:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão2 provas
Turquia2 provas
China1 prova
França1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:53:46 | 281º / 439 cat. | 2.077º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | 4:58:01 | 18º / 95 cat. | 111º / 780 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M45-49 | 4:35:14 | 20º / 173 cat. | 133º / 1.157 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:44:05 | 28º / 164 cat. | 196º / 1.272 geral |
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M45-49 | 13:33:05 | 13º / 25 cat. | 142º / 220 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:09:32 | 23º / 123 cat. | 115º / 690 geral |