IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 · Para o pódio da M45-49
4:34:56−2:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:13 (5º). A maior diferença está em bike (−5:25) e transições (−37s).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:35:49Switzerland 2021
Melhor IRONMAN10:01:07Switzerland Thun 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Switzerland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:24 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:32:17 · 35,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:27:34 · 4:09/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:34 · −1:17 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 18 | 5:05:51 | 18º de 316 na M40-44 |
| Pays D'Aix 19 | 4:47:59 | 10º de 207 na M40-44 |
| Switzerland 21 | 4:35:49 | 5º de 111 na M45-49 |
| Pays D'Aix 22 | 4:37:13 | 5º de 228 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:36:15 | 5º de 138 na M45-49 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:41 · 1:41/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:16:24 · 34,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:30:14 · 4:59/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições10:47 · −2:55 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 15 | 11:47:21 | 93º de 253 na M35-39 |
| Switzerland Thun 21 | 10:09:28 | 17º de 125 na M45-49 |
| Switzerland Thun 22 | 10:01:07 | 8º de 171 na M45-49 |
| World Championship 22 | 10:33:25 | 215º de 566 na M45-49 |
Clima no dia
Switzerland Thun 2022 (07–22h): 15,2 a 24,4 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 65% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:37:13, você seria 2º de 176 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 37% para top 4% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 21 · 29:241:33/100m
- BikePays D'Aix 22 · 2:30:4035,8 km/h
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:25:074:02/kmPR
- TransiçõesSwitzerland 216:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 48:381:17/100m
- BikeSwitzerland Thun 22 · 5:16:2434,1 km/h
- CorridaSwitzerland Thun 22 · 3:30:144:59/km
- TransiçõesZurich Switzerland 158:38
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022
você 4:37:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:34 a 4:41:44 (você) | 13 |
| 4:41:44 a 4:56:54 | 16 |
| 4:56:54 a 5:12:05 | 32 |
| 5:12:05 a 5:27:15 | 39 |
| 5:27:15 a 5:42:25 | 30 |
| 5:42:25 a 5:57:35 | 25 |
| 5:57:35 a 6:12:46 | 12 |
| 6:12:46 a 6:27:56 | 17 |
| 6:27:56 a 6:43:06 | 14 |
| 6:43:06 a 6:58:16 | 9 |
| 6:58:16 a 7:13:26 | 12 |
| 7:13:26 a 7:28:37 | 1 |
| 7:28:37 a 7:43:47 | 3 |
| 7:43:47 a 7:58:57 | 5 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:36:15 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 5:05:51 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:37:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:33:25 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | 24 °C | 10:09:28 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 10:01:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça4 provas
França4 provas
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 4:36:15 | 5º / 138 cat. | 145º / 2.215 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 1.187 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:33:25 | 215º / 566 cat. | 1.100º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 10:01:07 | 8º / 171 cat. | 85º / 1.160 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 4:37:13 | 5º / 228 cat. | 91º / 1.803 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 10:09:28 | 17º / 125 cat. | 164º / 966 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:35:49 | 5º / 111 cat. | 112º / 1.038 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 4:47:59 | 10º / 207 cat. | 157º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:05:51 | 18º / 316 cat. | 140º / 2.082 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 11:47:21 | 93º / 253 cat. | 501º / 1.594 geral |