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Alexandre Guay

Canadá · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 363 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026

Provas17em 4 países
Melhor 70.33:42:13Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN7:42:23Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:17:35 · 39,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:22:32 · 3:55/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Atlantic City 214:37:284º de 148 na M25-29
World Championship 224:35:42119º de 476 na M30-34
Eagleman 234:22:334º de 153 na M30-34
Western Massachusetts 244:13:082º de 114 na M30-34
Mont-Tremblant 244:07:203º de 227 na M30-34
Western Massachusetts 253:42:131º de 106 na M30-34
Maine 254:09:272º de 219 na M30-34
World Championship 254:43:23130º de 432 na M30-34
Victoria 264:21:103º de 156 na M30-34
Mont-Tremblant 264:09:461º de 363 na M30-34

Clima no dia

Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:25:34 · 40,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:14:23 · 4:36/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 2211:44:5528º de 78 na M30-34
Lake Placid 2310:01:574º de 146 na M30-34
Florida 239:20:557º de 174 na M30-34
Chattanooga 247:42:232º de 168 na M30-34
World Championship 2510:35:11100º de 266 na M30-34
Lake Placid 269:25:217º de 233 na M30-34

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Mont-Tremblant 2022IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Lake Placid 2023IRONMANtop 3%
IRONMAN Florida 2023IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Maine 2025IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Victoria 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Lake Placid 2026IRONMANtop 4%

De top 3% para top 4% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 24 · 19:091:00/100m
  • BikeMont-Tremblant 26 · 2:16:4539,5 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 26 · 1:18:563:44/kmPR
  • TransiçõesVictoria 263:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 26 · 1:01:351:37/100mPR
  • BikeChattanooga 24 · 4:25:3440,7 km/h
  • CorridaLake Placid 26 · 3:02:274:19/kmPR
  • TransiçõesLake Placid 267:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026

você 4:09:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:46 a 4:27:40 (você)8
4:27:40 a 4:45:3413
4:45:34 a 5:03:2840
5:03:28 a 5:21:2243
5:21:22 a 5:39:1657
5:39:16 a 5:57:1059
5:57:10 a 6:15:0447
6:15:04 a 6:32:5830
6:32:58 a 6:50:5224
6:50:52 a 7:08:4616
7:08:46 a 7:26:4015
7:26:40 a 7:44:348
7:44:34 a 8:02:282
8:02:28 a 8:20:221

363 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:35:42
IRONMAN 70.3 Victoria 202618 °C4:21:10
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:43:23
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202420 °C4:13:08
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202421 °C4:07:20
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202621 °C4:09:46
IRONMAN 70.3 Eagleman 202325 °C4:22:33
IRONMAN 70.3 Maine 202527 °C4:09:27
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202127 °C4:37:28
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202530 °C3:42:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lake Placid 202619 °C9:25:21
IRONMAN Chattanooga 202422 °C7:42:23
IRONMAN World Championship 202524 °C10:35:11
IRONMAN Mont-Tremblant 202224 °C11:44:55
IRONMAN Lake Placid 202324 °C10:01:57
IRONMAN Florida 202325 °C9:20:55

No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas
  • Canadá4 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

4 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-349:25:217º / 233 cat.48º / 1.922 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-344:09:461º / 363 cat.26º / 2.911 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-344:21:103º / 156 cat.8º / 1.273 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:43:23130º / 432 cat.562º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3410:35:11100º / 266 cat.466º / 2.317 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-344:09:272º / 219 cat.5º / 1.818 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-343:42:131º / 106 cat.7º / 1.057 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-347:42:232º / 168 cat.40º / 1.573 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-344:07:203º / 227 cat.5º / 1.804 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-344:13:082º / 114 cat.6º / 1.183 geral
nov 2023IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-349:20:557º / 174 cat.98º / 1.794 geral
jul 2023IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3410:01:574º / 146 cat.54º / 1.646 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-344:22:334º / 153 cat.28º / 1.548 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:35:42119º / 476 cat.491º / 3.553 geral
ago 2022IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3411:44:5528º / 78 cat.232º / 936 geral
jun 2022IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 77 cat.99.999º / 867 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-294:37:284º / 148 cat.24º / 1.516 geral