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Alexandre Gomes Fonseca

Brasil · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 51 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:38:21Rio de Janeiro 2025

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação17:10 · 0:54/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:34:00 · 35,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:38:43 · 4:41/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições8:27 · −4:17 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 225:06:087º de 58 na M50-54
Rio de Janeiro 234:54:552º de 57 na M55-59
Rio de Janeiro 244:47:471º de 51 na M55-59
Rio de Janeiro 254:38:213º de 33 na M55-59
Rio de Janeiro 265:06:056º de 40 na M55-59

Clima no dia

Rio de Janeiro 2025 (07–15h): 17,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026IRONMAN 70.3top 15%

De top 13% para top 15% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 25 · 17:100:54/100m
  • BikeRio de Janeiro 24 · 2:32:2135,4 km/h
  • CorridaRio de Janeiro 24 · 1:35:534:33/km
  • TransiçõesRio de Janeiro 225:34

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024

você 4:47:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:47 a 5:01:31 (você)1
5:01:31 a 5:15:154
5:15:15 a 5:28:594
5:28:59 a 5:42:434
5:42:43 a 5:56:278
5:56:27 a 6:10:114
6:10:11 a 6:23:566
6:23:56 a 6:37:404
6:37:40 a 6:51:244
6:51:24 a 7:05:084
7:05:08 a 7:18:523
7:18:52 a 7:32:360
7:32:36 a 7:46:203
7:46:20 a 8:00:042

51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 6%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202520 °C4:38:21
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C4:54:55
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202228 °C5:06:08
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202628 °C5:06:05
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202432 °C4:47:47

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M55-595:06:056º / 40 cat.170º / 1.331 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M55-594:38:213º / 33 cat.146º / 1.446 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M55-594:47:471º / 51 cat.67º / 1.390 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M55-594:54:552º / 57 cat.175º / 1.532 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-545:06:087º / 58 cat.188º / 1.041 geral