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Alexandre Girout

França · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

46º de 320 na M30-34 · IRONMAN France 2014

Provas8em 4 países
Melhor 70.34:50:02Pays D'Aix 2014
Melhor IRONMAN10:11:38France 2014

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:02 · 1:57/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:30:29 · 35,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:34:43 · 4:29/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições7:48 · −1:28 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 124:50:1159º de 278 na M30-34
Mallorca 134:52:0055º de 381 na M30-34
European Championship 135:12:4396º de 307 na M30-34
Pays D'Aix 144:50:0236º de 174 na M30-34
Pays D'Aix 154:59:0145º de 267 na M30-34
Mallorca 165:28:57112º de 330 na M30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em France 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:40 · 2:03/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike5:14:56 · 34,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:25:58 · 4:53/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições13:04 · −44s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1210:43:1658º de 312 na M30-34
France 1410:11:3846º de 320 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN France 2014 · natação até a mediana (−5:50)

Hoje 46º, passaria a 42º+4 posições

10:11:38 → 10:05:48 na M30-34 (320 atletas).

IRONMAN France 2014 · Para o pódio da M30-34

9:04:53−1:06:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:11:38 (46º). A maior diferença está em corrida (−31:31) e natação (−19:22).

IRONMAN France 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 10:11:38, você seria 51º de 373 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2012IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN France 2012IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN France 2014IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 34%

De top 22% para top 34% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 13 · 34:381:49/100m
  • BikePays D'Aix 14 · 2:30:2935,9 km/h
  • CorridaMallorca 13 · 1:32:484:24/km
  • TransiçõesEuropean Championship 135:49

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 14 · 1:17:402:03/100mPR
  • BikeFrance 14 · 5:14:5634,3 km/hPR
  • CorridaFrance 14 · 3:25:584:53/kmPR
  • TransiçõesFrance 1212:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN France 2014

você 10:11:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:02:12 a 9:31:3314
9:31:33 a 10:00:5322
10:00:53 a 10:30:14 (você)34
10:30:14 a 10:59:3547
10:59:35 a 11:28:5529
11:28:55 a 11:58:1640
11:58:16 a 12:27:3731
12:27:37 a 12:56:5730
12:56:57 a 13:26:1822
13:26:18 a 13:55:3818
13:55:38 a 14:24:599
14:24:59 a 14:54:2010
14:54:20 a 15:23:408
15:23:40 a 15:53:016

320 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:43:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN France 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 68%Biketop 7%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França4 provas
  • Espanha2 provas
  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-345:28:57112º / 330 cat.624º / 2.565 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-344:59:0145º / 267 cat.235º / 1.994 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M30-3410:11:3846º / 320 cat.204º / 2.327 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-344:50:0236º / 174 cat.196º / 1.431 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-345:12:4396º / 307 cat.556º / 1.942 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-344:52:0055º / 381 cat.310º / 2.556 geral
jun 2012IRONMAN FranceIRONMAN · M30-3410:43:1658º / 312 cat.293º / 2.056 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-344:50:1159º / 278 cat.284º / 1.918 geral