IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M25-29
4:47:14−55:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:45 (11º). A maior diferença está em corrida (−38:29) e bike (−13:14).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:08:20Les Sables d'Olonne 2020
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:35 · 1:37/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:47:03 · 32,3 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:42:30 · 4:51/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições8:12 · +12s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 18 | 5:51:19 | 110º de 155 na M25-29 |
| Langkawi 18 | 5:42:45 | 11º de 45 na M25-29 |
| Pays D'Aix 19 | 5:36:29 | 108º de 260 na M25-29 |
| Turkey 19 | 5:12:49 | 42º de 90 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 5:08:20 | 59º de 153 na M25-29 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2020 (07–15h): 12,6 a 19,0 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:42:45, você seria 23º de 106 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 71% para top 39% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 20 · 30:351:37/100mPR
- BikeTurkey 19 · 2:28:0636,5 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 20 · 1:42:304:51/kmPR
- TransiçõesTurkey 197:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 5:42:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:27 a 4:53:52 | 3 |
| 4:53:52 a 5:08:17 | 1 |
| 5:08:17 a 5:22:42 | 3 |
| 5:22:42 a 5:37:06 | 2 |
| 5:37:06 a 5:51:31 (você) | 2 |
| 5:51:31 a 6:05:56 | 5 |
| 6:05:56 a 6:20:21 | 2 |
| 6:20:21 a 6:34:46 | 3 |
| 6:34:46 a 6:49:11 | 5 |
| 6:49:11 a 7:03:36 | 4 |
| 7:03:36 a 7:18:00 | 5 |
| 7:18:00 a 7:32:25 | 2 |
| 7:32:25 a 7:46:50 | 3 |
| 7:46:50 a 8:01:15 | 5 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 5:08:20 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:12:49 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:42:45 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Suíça1 prova
Malásia1 prova
Turquia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 5:08:20 | 59º / 153 cat. | 377º / 1.175 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 5:12:49 | 42º / 90 cat. | 545º / 1.450 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:36:29 | 108º / 260 cat. | 680º / 1.884 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M25-29 | 5:42:45 | 11º / 45 cat. | 182º / 827 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 5:51:19 | 110º / 155 cat. | 1.253º / 1.953 geral |