IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M30-34
4:32:20−1:25:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:22 (34º). A maior diferença está em corrida (−49:19) e bike (−20:44).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:22:30Liuzhou 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Liuzhou 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:04 · 1:48/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:36:39 · 34,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:54:25 · 5:25/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições17:22 · +4:12 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 17 | 6:27:25 | 58º de 96 na M30-34 |
| Colombo 18 | 6:36:15 | 62º de 79 na M30-34 |
| Langkawi 18 | 5:57:22 | 34º de 105 na M30-34 |
| Liuzhou 19 | 5:22:30 | 47º de 95 na M30-34 |
Clima no dia
Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 61% para top 50% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 19 · 34:041:48/100mPR
- BikeLiuzhou 19 · 2:36:3934,5 km/hPR
- CorridaLiuzhou 19 · 1:54:255:25/kmPR
- TransiçõesLangkawi 1810:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 5:57:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:07 a 4:32:03 | 2 |
| 4:32:03 a 4:49:59 | 3 |
| 4:49:59 a 5:07:55 | 2 |
| 5:07:55 a 5:25:51 | 3 |
| 5:25:51 a 5:43:47 | 14 |
| 5:43:47 a 6:01:43 (você) | 10 |
| 6:01:43 a 6:19:39 | 8 |
| 6:19:39 a 6:37:34 | 12 |
| 6:37:34 a 6:55:30 | 15 |
| 6:55:30 a 7:13:26 | 11 |
| 7:13:26 a 7:31:22 | 8 |
| 7:31:22 a 7:49:18 | 3 |
| 7:49:18 a 8:07:14 | 10 |
| 8:07:14 a 8:25:10 | 4 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:22:30 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:57:22 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 6:27:25 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 6:36:15 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China1 prova
Indonésia1 prova
Sri Lanka1 prova
Malásia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-34 | 5:22:30 | 47º / 95 cat. | 236º / 688 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 5:57:22 | 34º / 105 cat. | 241º / 827 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M30-34 | 6:36:15 | 62º / 79 cat. | 323º / 556 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 6:27:25 | 58º / 96 cat. | 365º / 748 geral |