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Alexandre Birman

Brasil · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 172 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023

Provas22em 5 países
Melhor 70.34:21:09São Paulo 2019
Melhor IRONMAN9:35:10Brasil 2016

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em São Paulo 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:10 · 1:29/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:14:42 · 40,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:32:02 · 4:22/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:15 · −1:33 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 134:53:5423º de 150 na M35-39
Panama 144:37:5214º de 159 na M35-39
Brasília 144:46:2623º de 213 na M35-39
Brasília 154:37:5015º de 224 na M35-39
Palmas 164:37:463º de 130 na M40-44
Syracuse 174:59:193º de 121 na M40-44
World Championship 174:51:0686º de 402 na M40-44
Fortaleza 184:44:2911º de 115 na M40-44
Florianópolis 194:29:2018º de 253 na M40-44
São Paulo 194:21:099º de 270 na M40-44
World Championship 215:02:5035º de 297 na M45-49
Maceió 234:31:314º de 85 na M45-49
Barcelona 234:31:043º de 172 na M45-49
Fortaleza 234:36:202º de 87 na M45-49
Brasília 264:26:192º de 72 na M50-54
Rio de Janeiro 264:59:512º de 75 na M50-54

Clima no dia

São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Brasil 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:33 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike5:07:57 · 35,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:23:48 · 4:50/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições7:52 · −7:10 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 159:56:3241º de 357 na M35-39
Brasil 169:35:1010º de 317 na M40-44
World Championship 1610:34:03143º de 246 na M40-44
France 1712:35:13117º de 300 na M40-44
Brasil 269:56:0322º de 187 na M50-54

Clima no dia

Brasil 2016 (07–22h): 17,4 a 19,9 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 95% · vento até 7 km/h · 7,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:31:04, você seria 1º de 147 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Brasília 2013IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Panama 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Brasília 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Brasília 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Brasil 2015IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Palmas 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Brasil 2016IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN France 2017IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Maceió 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Brasília 2026IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Brasil 2026IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026IRONMAN 70.3top 3%

De top 16% para top 3% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 14 · 19:411:02/100m
  • BikeBrasília 26 · 2:13:5640,3 km/h
  • CorridaSão Paulo 19 · 1:32:024:22/km
  • TransiçõesFortaleza 184:26

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 17 · 50:331:20/100m
  • BikeBrasil 26 · 4:56:4936,4 km/hPR
  • CorridaBrasil 16 · 3:23:484:50/km
  • TransiçõesBrasil 167:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023

você 4:31:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:26 a 4:26:162
4:26:16 a 4:44:05 (você)3
4:44:05 a 5:01:5512
5:01:55 a 5:19:4426
5:19:44 a 5:37:3426
5:37:34 a 5:55:2331
5:55:23 a 6:13:1323
6:13:13 a 6:31:0219
6:31:02 a 6:48:5212
6:48:52 a 7:06:418
7:06:41 a 7:24:314
7:24:31 a 7:42:203
7:42:20 a 8:00:100
8:00:10 a 8:17:593

172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 2%Corridatop 3%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C4:21:09
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C4:29:20
IRONMAN 70.3 Brasília 201425 °C4:46:26
IRONMAN 70.3 Brasília 201526 °C4:37:50
IRONMAN 70.3 Brasília 202626 °C4:26:19
IRONMAN 70.3 Barcelona 202328 °C4:31:04
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202628 °C4:59:51
IRONMAN 70.3 Brasília 201328 °C4:53:54
IRONMAN 70.3 Maceió 202329 °C4:31:31
IRONMAN 70.3 Palmas 201630 °C4:37:46
IRONMAN 70.3 Panama 201430 °C4:37:52
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:02:50
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201831 °C4:44:29
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202331 °C4:36:20
IRONMAN 70.3 Syracuse 201731 °C4:59:19
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C4:51:06

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201618 °C10:34:03
IRONMAN Brasil 201620 °C9:35:10
IRONMAN Brasil 201521 °C9:56:32
IRONMAN Brasil 202623 °C9:56:03
IRONMAN France 201728 °C12:35:13

No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil15 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Panamá1 prova

5 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

69 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-544:59:512º / 75 cat.142º / 1.331 geral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · M50-549:56:0322º / 187 cat.363º / 1.892 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M50-544:26:192º / 72 cat.117º / 1.331 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49DNS99.999º / 137 cat.99.999º / 1.446 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 388 cat.99.999º / 3.087 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M45-49DNF99.999º / 116 cat.99.999º / 954 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49DNS99.999º / 158 cat.99.999º / 1.422 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-49DNS99.999º / 76 cat.99.999º / 732 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49DNS99.999º / 172 cat.99.999º / 1.390 geral
mai 2024IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 208 cat.99.999º / 1.256 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49DNS99.999º / 203 cat.99.999º / 1.599 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M45-49DNS99.999º / 77 cat.99.999º / 698 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-49DNS99.999º / 125 cat.99.999º / 744 geral
jan 2024IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-49DNS99.999º / 145 cat.99.999º / 1.110 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-494:36:202º / 87 cat.43º / 803 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-494:31:043º / 172 cat.34º / 1.468 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-494:31:314º / 85 cat.22º / 642 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M45-49DNS99.999º / 96 cat.99.999º / 753 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49DNS99.999º / 137 cat.99.999º / 873 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-49DNS99.999º / 85 cat.99.999º / 771 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49DNS99.999º / 212 cat.99.999º / 1.484 geral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 265 cat.99.999º / 1.785 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49DNS99.999º / 165 cat.99.999º / 1.355 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:02:5035º / 297 cat.638º / 3.443 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-444:21:099º / 270 cat.39º / 1.327 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44DNS99.999º / 170 cat.99.999º / 1.068 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44DNS99.999º / 111 cat.99.999º / 608 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-444:29:2018º / 253 cat.75º / 1.398 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44DNS99.999º / 173 cat.99.999º / 1.257 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-44DNS99.999º / 150 cat.99.999º / 943 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-444:44:2911º / 115 cat.48º / 699 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44DNS99.999º / 131 cat.99.999º / 1.506 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44DNS99.999º / 171 cat.99.999º / 1.050 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44DNS99.999º / 140 cat.99.999º / 1.132 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44DNS99.999º / 120 cat.99.999º / 1.204 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 348 cat.99.999º / 2.345 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 258 cat.99.999º / 1.712 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-44DNS99.999º / 99 cat.99.999º / 550 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M40-44DNS99.999º / 100 cat.99.999º / 620 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44DNS99.999º / 73 cat.99.999º / 501 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:51:0686º / 402 cat.639º / 2.371 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M40-44DNS99.999º / 145 cat.99.999º / 816 geral
jul 2017IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4412:35:13117º / 300 cat.671º / 1.649 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 279 cat.99.999º / 2.193 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-444:59:193º / 121 cat.16º / 1.055 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44DNS99.999º / 258 cat.99.999º / 1.583 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44DNS99.999º / 271 cat.99.999º / 1.797 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M40-44DNS99.999º / 23 cat.99.999º / 161 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44DNS99.999º / 229 cat.99.999º / 1.241 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44DNS99.999º / 174 cat.99.999º / 1.040 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:34:03143º / 246 cat.809º / 2.207 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M40-44DNS99.999º / 79 cat.99.999º / 435 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 211 cat.99.999º / 1.258 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44DNS99.999º / 186 cat.99.999º / 1.721 geral
mai 2016IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-449:35:1010º / 317 cat.70º / 1.527 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44DNS99.999º / 356 cat.99.999º / 2.057 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M40-44DNS99.999º / 27 cat.99.999º / 166 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M40-444:37:463º / 130 cat.34º / 683 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M40-44DNS99.999º / 171 cat.99.999º / 934 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39DNS99.999º / 182 cat.99.999º / 806 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M35-39DNS99.999º / 201 cat.99.999º / 781 geral
mai 2015IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-399:56:3241º / 357 cat.189º / 1.556 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39DNS99.999º / 209 cat.99.999º / 1.450 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-394:37:5015º / 224 cat.83º / 985 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39DNS99.999º / 383 cat.99.999º / 2.166 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-394:46:2623º / 213 cat.112º / 877 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-394:37:5214º / 159 cat.78º / 737 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39DNS99.999º / 385 cat.99.999º / 2.263 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-394:53:5423º / 150 cat.111º / 746 geral