IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M45-49
9:12:37−2:55:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:08:14 (121º). A maior diferença está em bike (−1:07:16) e corrida (−54:18).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:58:01Marbella 2021
Melhor IRONMAN10:55:37Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Marbella 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:58 · 2:25/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike3:06:43 · 28,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:52:17 · 5:19/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições13:02 · +4:20 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Clima no dia
Marbella 2021 (07–15h): 19,8 a 27,9 °C · sensação de até 29,4 °C · umidade 57% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:11 · 2:15/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike5:16:02 · 34,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:59:14 · 5:40/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições15:10 · +1:48 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 17 | 13:35:25 | 263º de 286 na M40-44 |
| Barcelona 19 | 10:55:37 | 187º de 494 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 21 | 12:08:14 | 121º de 502 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 25% |
De top 92% para top 25% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:25:112:15/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:16:0234,2 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 3:58:595:40/kmPR
- TransiçõesBarcelona 1915:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 12:08:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:12:18 a 9:40:45 | 12 |
| 9:40:45 a 10:09:13 | 22 |
| 10:09:13 a 10:37:40 | 36 |
| 10:37:40 a 11:06:07 | 64 |
| 11:06:07 a 11:34:34 | 54 |
| 11:34:34 a 12:03:02 | 48 |
| 12:03:02 a 12:31:29 (você) | 46 |
| 12:31:29 a 12:59:56 | 56 |
| 12:59:56 a 13:28:24 | 42 |
| 13:28:24 a 13:56:51 | 38 |
| 13:56:51 a 14:25:18 | 32 |
| 14:25:18 a 14:53:45 | 24 |
| 14:53:45 a 15:22:13 | 14 |
| 15:22:13 a 15:50:40 | 14 |
502 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:15:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 32% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 97%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 13:35:25 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 12:08:14 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 10:55:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 11,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 12:08:14 | 121º / 502 cat. | 700º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:58:01 | 22º / 56 cat. | 183º / 491 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:55:37 | 187º / 494 cat. | 1.097º / 2.770 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 13:35:25 | 263º / 286 cat. | 1.737º / 1.993 geral |