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Alexandra Watt-Shannon

Estados Unidos · Feminino · PRO · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 76 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018

Provas34em 4 países
Melhor 70.34:06:26Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN9:28:43Brasil 2023

IRONMAN 70.3

24 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:35:31 · 34,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:27:30 · 4:09/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 165:25:333ª de 57 na F25-29
Eagleman 175:40:066ª de 49 na F25-29
Superfrog 174:59:071ª de 13 na F25-29
Oceanside 184:56:432ª de 50 na F25-29
St. George 184:56:555ª de 65 na F25-29
Coeur d'Alene 184:48:272ª de 62 na F25-29
Santa Rosa 184:06:261ª de 76 na F25-29
World Championship 185:15:0144ª de 171 na F25-29
Superfrog 184:53:351ª de 17 na F25-29
Oceanside California 194:57:311ª de 54 na F25-29
Virginia 194:40:021ª de 47 na F25-29
Coeur d'Alene 194:49:344ª de 88 na F25-29
Indian Wells La Quinta 194:39:522ª de 71 na F25-29
St. George 214:55:246ª de 93 na F30-34
Oregon 214:32:523ª de 77 na F30-34
World Championship 215:03:489ª de 169 na F30-34
Oceanside 224:44:1423ª de 66 na PRO
Oceanside 234:55:0214ª de 66 na PRO
St. George 234:52:5624ª de 62 na PRO
Oregon 234:40:3620ª de 65 na PRO
Michigan 234:30:2811ª de 38 na PRO
Oceanside 244:54:3115ª de 91 na PRO
Oceanside 254:52:5224ª de 88 na PRO
St. George 254:47:3215ª de 80 na PRO

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Brasil 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:34 · 1:34/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Bike5:09:46 · 34,9 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Corrida3:12:04 · 4:33/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Transições7:18 · +1:16 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 2110:10:5815ª de 35 na PRO
Texas 2210:03:4715ª de 49 na PRO
Lake Placid 229:58:299ª de 28 na PRO
Wisconsin 2210:59:509ª de 23 na PRO
Arizona 229:40:4211ª de 42 na PRO
Brasil 239:28:433ª de 20 na PRO
World Championship 239:52:5441ª de 46 na PRO
Cairns 2510:10:3614ª de 43 na PRO
Lake Placid 2510:13:0520ª de 59 na PRO
World Championship 2510:27:5444ª de 44 na PRO

Clima no dia

Brasil 2023 (07–22h): 17,1 a 19,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 79% · vento até 26 km/h · 2,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Virginia 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 31%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 33%
IRONMAN Wisconsin 2022IRONMANtop 40%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 St. George 2023IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Brasil 2023IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Michigan 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 90%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Cairns 2025IRONMANtop 33%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 34%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 100%

De top 6% para top 100% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 19:191:01/100m
  • BikeSuperfrog 18 · 2:30:1236,0 km/h
  • CorridaMichigan 23 · 1:23:393:58/km
  • TransiçõesMichigan 234:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 23 · 59:341:34/100m
  • BikeBrasil 23 · 5:09:4634,9 km/h
  • CorridaBrasil 23 · 3:12:044:33/km
  • TransiçõesCairns 255:50

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018

você 4:06:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:26 a 4:18:47 (você)6
4:18:47 a 4:31:094
4:31:09 a 4:43:302
4:43:30 a 4:55:515
4:55:51 a 5:08:1311
5:08:13 a 5:20:344
5:20:34 a 5:32:569
5:32:56 a 5:45:1711
5:45:17 a 5:57:386
5:57:38 a 6:10:006
6:10:00 a 6:22:217
6:22:21 a 6:34:421
6:34:42 a 6:47:043
6:47:04 a 6:59:251

76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C4:54:31
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C4:55:02
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C4:57:31
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C4:44:14
IRONMAN 70.3 Oceanside 202519 °C4:52:52
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C4:39:52
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C4:56:43
IRONMAN 70.3 Eagleman 201623 °C5:25:33
IRONMAN 70.3 Virginia 201924 °C4:40:02
IRONMAN 70.3 St. George 202325 °C4:52:56
IRONMAN 70.3 Michigan 202325 °C4:30:28
IRONMAN 70.3 Superfrog 201825 °C4:53:35
IRONMAN 70.3 Superfrog 201725 °C4:59:07
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201927 °C4:49:34
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201827 °C4:48:27
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201828 °C4:06:26
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C4:40:36
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:03:48
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:40:06
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C4:56:55
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C4:32:52
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C4:55:24
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C4:47:32

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 23 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 202215 °C10:59:50
IRONMAN Florida 202117 °C10:10:58
IRONMAN Brasil 202319 °C9:28:43
IRONMAN World Championship 202320 °C9:52:54
IRONMAN Lake Placid 202522 °C10:13:05
IRONMAN World Championship 202522 °C10:27:54
IRONMAN Arizona 202222 °C9:40:42
IRONMAN Cairns 202523 °C10:10:36
IRONMAN Lake Placid 202228 °C9:58:29
IRONMAN Texas 202229 °C10:03:47

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos31 provas
  • Austrália1 prova
  • Brasil1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 34 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

37 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO10:27:5444ª / 44 cat.115ª / 1.567 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO10:13:0520ª / 59 cat.107ª / 1.935 geral
jun 2025IRONMAN CairnsIRONMAN · PRO10:10:3614ª / 43 cat.92ª / 924 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRO4:47:3215ª / 80 cat.161ª / 2.050 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:52:5224ª / 88 cat.189ª / 2.424 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:54:3115ª / 91 cat.176ª / 2.508 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO9:52:5441ª / 46 cat.59ª / 2.041 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · PRO4:30:2811ª / 38 cat.69ª / 1.190 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · PRO4:40:3620ª / 65 cat.174ª / 2.276 geral
mai 2023IRONMAN BrasilIRONMAN · PRO9:28:433ª / 20 cat.67ª / 1.307 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRO4:52:5624ª / 62 cat.131ª / 1.471 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:55:0214ª / 66 cat.152ª / 2.219 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO9:40:4211ª / 42 cat.67ª / 1.993 geral
set 2022IRONMAN WisconsinIRONMAN · PRO10:59:509ª / 23 cat.43ª / 1.023 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO9:58:299ª / 28 cat.40ª / 1.818 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · PRO10:03:4715ª / 49 cat.78ª / 1.840 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:44:1423ª / 66 cat.169ª / 2.371 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · PRO10:10:5815ª / 35 cat.70ª / 1.706 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:03:489ª / 169 cat.657ª / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-344:32:523ª / 77 cat.88ª / 1.740 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-344:55:246ª / 93 cat.227ª / 2.511 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F25-294:39:522ª / 71 cat.158ª / 2.170 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F25-29DNS99.999ª / 17 cat.99.999ª / 702 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29DNS99.999ª / 194 cat.99.999ª / 1.777 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F25-29DNS99.999ª / 53 cat.99.999ª / 1.882 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F25-294:49:344ª / 88 cat.113ª / 1.923 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · F25-294:40:021ª / 47 cat.60ª / 1.539 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F25-294:57:311ª / 54 cat.207ª / 2.360 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F25-294:53:351ª / 17 cat.62ª / 693 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:15:0144ª / 171 cat.202ª / 1.336 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F25-294:06:261ª / 76 cat.119ª / 2.486 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F25-294:48:272ª / 62 cat.84ª / 1.432 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F25-294:56:555ª / 65 cat.187ª / 1.980 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F25-294:56:432ª / 50 cat.175ª / 2.402 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F25-294:59:071ª / 13 cat.54ª / 545 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F25-295:40:066ª / 49 cat.450ª / 1.478 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F25-295:25:333ª / 57 cat.293ª / 1.638 geral