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Alexandra Rudl

Alemanha · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 50 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026

Provas10em 3 países
Melhor 70.34:57:06Kraichgau 2024
Melhor IRONMAN10:41:42Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Kraichgau 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:13 · 1:39/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:47:13 · 32,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:32:23 · 4:23/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições6:18 · −3:41 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 175:31:4512ª de 54 na F35-39
Kraichgau 185:15:474ª de 65 na F35-39
Kraichgau 195:18:525ª de 47 na F35-39
Kraichgau 234:59:276ª de 51 na F40-44
Kraichgau 244:57:062ª de 50 na F40-44
Kraichgau 265:09:542ª de 50 na F40-44
World Championship 265:40:2026ª de 361 na F40-44

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:43 · 1:39/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:36:10 · 32,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:53:01 · 5:31/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições9:47 · −6:15 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 2110:51:486ª de 26 na F35-39
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2510:41:423ª de 44 na F40-44

Clima no dia

Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 (07–22h): 18,3 a 32,9 °C · sensação de até 33,1 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Austria 2021IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 23% para top 8% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 26 · 29:481:34/100m
  • BikeKraichgau 24 · 2:47:1332,3 km/h
  • CorridaKraichgau 24 · 1:32:234:23/km
  • TransiçõesKraichgau 194:56

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 21 · 1:02:251:39/100m
  • BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 5:36:1032,1 km/hPR
  • CorridaAustria 21 · 3:47:245:23/km
  • TransiçõesAustria 219:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026

você 5:09:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:57:47 a 5:12:12 (você)4
5:12:12 a 5:26:378
5:26:37 a 5:41:027
5:41:02 a 5:55:279
5:55:27 a 6:09:523
6:09:52 a 6:24:175
6:24:17 a 6:38:428
6:38:42 a 6:53:062
6:53:06 a 7:07:311
7:07:31 a 7:21:560
7:21:56 a 7:36:212
7:36:21 a 7:50:460
7:50:46 a 8:05:110
8:05:11 a 8:19:361

50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 24%Corridatop 12%

Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha7 provas
  • Áustria2 provas
  • França1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:40:2026ª / 361 cat.375ª / 2.690 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-445:09:542ª / 50 cat.593ª / 2.222 geral
jun 2025IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F40-4410:41:423ª / 44 cat.343ª / 2.251 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-444:57:062ª / 50 cat.377ª / 2.098 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-444:59:276ª / 51 cat.476ª / 1.974 geral
set 2021IRONMAN AustriaIRONMAN · F35-3910:51:486ª / 26 cat.361ª / 1.031 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F35-39DNF99.999ª / 46 cat.99.999ª / 2.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F35-395:18:525ª / 47 cat.556ª / 2.044 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F35-395:15:474ª / 65 cat.546ª / 1.992 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F35-395:31:4512ª / 54 cat.559ª / 1.546 geral