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Alexandra Rodionova

Rússia · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

10ª de 45 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2021

Provas2em 2 países
Melhor 70.34:56:00Turkey 2021

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Turkey 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:41 · 1:53/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:24:39 · 37,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:47:40 · 5:06/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições8:01 · −16s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 195:58:0225ª de 72 na F30-34
Turkey 214:56:0010ª de 45 na F30-34

Clima no dia

Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · Para o pódio da F30-34

4:40:33−15:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:00 (10ª). A maior diferença está em corrida (−14:42) e transições (−1:38).

IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 4:56:00, você seria 8ª de 63 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 23%

De top 35% para top 23% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTurkey 21 · 35:411:53/100mPR
  • BikeTurkey 21 · 2:24:3937,3 km/hPR
  • CorridaTurkey 21 · 1:47:405:06/kmPR
  • TransiçõesTurkey 218:01PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2021

você 4:56:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:30 a 4:38:101
4:38:10 a 4:50:497
4:50:49 a 5:03:29 (você)3
5:03:29 a 5:16:096
5:16:09 a 5:28:484
5:28:48 a 5:41:285
5:41:28 a 5:54:082
5:54:08 a 6:06:474
6:06:47 a 6:19:273
6:19:27 a 6:32:063
6:32:06 a 6:44:462
6:44:46 a 6:57:261
6:57:26 a 7:10:051
7:10:05 a 7:22:453

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 13%Corridatop 27%

Você é nadadora. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suécia1 prova
  • Turquia1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F30-344:56:0010ª / 45 cat.405ª / 1.507 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-345:58:0225ª / 72 cat.1.123ª / 2.113 geral