IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:39:20, você seria 1ª de 34 na F40-44 dessa prova.
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:38:05Cairns 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:30 · 1:30/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:32:44 · 35,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:31:23 · 4:20/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:26 · −3:07 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 21 | 5:12:44 | 8ª de 47 na F35-39 |
| Cairns 22 | 5:15:05 | 8ª de 47 na F35-39 |
| Tasmania 23 | 5:19:42 | 5ª de 35 na F35-39 |
| Cairns 23 | 5:38:35 | 12ª de 48 na F35-39 |
| Sunshine Coast 23 | 4:51:12 | 2ª de 35 na F35-39 |
| Cairns 24 | 4:38:05 | 2ª de 42 na F35-39 |
| Sunshine Coast 24 | 4:39:20 | 2ª de 43 na F35-39 |
| World Championship 24 | 4:55:04 | 13ª de 244 na F35-39 |
| Cairns 25 | 5:00:56 | 3ª de 40 na F35-39 |
| Port Macquarie 26 | 5:13:58 | 3ª de 29 na F40-44 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–15h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 18% para top 11% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 27:171:26/100m
- BikeCairns 24 · 2:32:4435,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 24 · 1:31:034:19/km
- TransiçõesSunshine Coast 243:55
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024
você 4:39:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:19 a 4:43:29 (você) | 2 |
| 4:43:29 a 4:58:39 | 1 |
| 4:58:39 a 5:13:49 | 5 |
| 5:13:49 a 5:28:59 | 3 |
| 5:28:59 a 5:44:09 | 5 |
| 5:44:09 a 5:59:19 | 7 |
| 5:59:19 a 6:14:30 | 5 |
| 6:14:30 a 6:29:40 | 7 |
| 6:29:40 a 6:44:50 | 1 |
| 6:44:50 a 7:00:00 | 3 |
| 7:00:00 a 7:15:10 | 1 |
| 7:15:10 a 7:30:20 | 1 |
| 7:30:20 a 7:45:30 | 1 |
| 7:45:30 a 8:00:40 | 1 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 4:51:12 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 5:00:56 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 4:55:04 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:15:05 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:19:42 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:12:44 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:38:35 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 4:39:20 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 4:38:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44 | 5:13:58 | 3ª / 29 cat. | 169ª / 1.216 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 45 cat. | 99.999ª / 1.453 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-39 | 5:00:56 | 3ª / 40 cat. | 148ª / 1.049 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 4:55:04 | 13ª / 244 cat. | 123ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-39 | 4:39:20 | 2ª / 43 cat. | 169ª / 1.305 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-39 | 4:38:05 | 2ª / 42 cat. | 109ª / 1.079 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-39 | 4:51:12 | 2ª / 35 cat. | 191ª / 1.236 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-39 | 5:38:35 | 12ª / 48 cat. | 334ª / 914 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · F35-39 | 5:19:42 | 5ª / 35 cat. | 188ª / 757 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-39 | 5:15:05 | 8ª / 47 cat. | 244ª / 1.087 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-39 | 5:12:44 | 8ª / 47 cat. | 380ª / 1.077 geral |