HYROX Cape Town 2026 · Para o pódio da F35-39
1:11:05−29s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:34 (5ª).
Provas6em 1 país
Melhor HYROX Open1:11:34Cape Town 2026
Melhor 70.35:16:15Durban 2017
HYROX Open
2 provas · última em Cape Town 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cape Town 26 | 1:11:34 | 5ª de 92 na F35-39 |
| Cape Town 26 | 1:11:34 | 5ª de 92 na F35-39 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:52 · 1:41/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:54:16 · 31,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:39:18 · 4:42/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições10:49 · −5:35 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 17 | 5:16:15 | 5ª de 109 na F30-34 |
| South Africa 18 | 5:27:46 | 2ª de 96 na F30-34 |
| Durban 18 | 5:18:53 | 8ª de 133 na F30-34 |
| World Championship 18 | 5:19:10 | 56ª de 207 na F30-34 |
Clima no dia
Durban 2017 (07–15h): 17,1 a 20,7 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 61% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2026 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 1:11:34, você seria 2ª de 74 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 6% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 6% |
De top 5% para top 6% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 18 · 31:351:40/100m
- BikeDurban 17 · 2:54:1631,0 km/h
- CorridaWorld Championship 18 · 1:35:514:33/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 187:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 South Africa 2018
você 5:27:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:24 a 5:10:53 | 1 |
| 5:10:53 a 5:25:22 | 0 |
| 5:25:22 a 5:39:51 (você) | 9 |
| 5:39:51 a 5:54:20 | 4 |
| 5:54:20 a 6:08:49 | 7 |
| 6:08:49 a 6:23:18 | 7 |
| 6:23:18 a 6:37:47 | 15 |
| 6:37:47 a 6:52:16 | 10 |
| 6:52:16 a 7:06:45 | 16 |
| 7:06:45 a 7:21:14 | 9 |
| 7:21:14 a 7:35:43 | 7 |
| 7:35:43 a 7:50:12 | 3 |
| 7:50:12 a 8:04:41 | 5 |
| 8:04:41 a 8:19:10 | 3 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 39 cat. | 99.999ª / 736 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:19:10 | 56ª / 207 cat. | 253ª / 1.336 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-34 | 5:18:53 | 8ª / 133 cat. | 229ª / 2.488 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-34 | 5:27:46 | 2ª / 96 cat. | 286ª / 1.930 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-34 | 5:16:15 | 5ª / 109 cat. | 231ª / 2.127 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Overall · F35-39 | 1:11:34 | 5ª / 92 cat. | 53ª / 1.080 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Saturday · F35-39 | 1:11:34 | 5ª / 92 cat. | 9ª / 428 geral |