Alexandra Kronenberg · RankMyRace

Provas16em 8 países

Melhor 70.34:33:44Pays D'Aix 2016

Melhor IRONMAN10:28:37Austria 2016

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:56:57 · 30,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:33:22 · 4:25/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
European Championship 14	5:19:18	4ª de 42 na F35-39
Kraichgau 15	5:08:49	4ª de 55 na F40-44
World Championship 15	5:10:56	7ª de 111 na F40-44
Pays D'Aix 16	4:33:44	2ª de 40 na F40-44
Pays D'Aix 17	5:22:52	5ª de 24 na F40-44
Switzerland 17	5:04:34	5ª de 51 na F40-44
Barcelona 18	5:22:30	3ª de 50 na F40-44
Switzerland 18	5:20:59	8ª de 54 na F40-44
World Championship 18	5:30:18	57ª de 201 na F40-44
Emilia Romagna 19	5:02:13	3ª de 45 na F40-44
Switzerland 22	5:36:57	7ª de 38 na F45-49

Clima no dia

Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Austria 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:14:33 · 1:58/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Bike5:31:28 · 32,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida3:32:05 · 5:02/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições10:31 · −2:56 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 14	11:02:54	11ª de 42 na F35-39
Austria 16	10:28:37	5ª de 63 na F40-44
Emilia Romagna 17	10:48:03	6ª de 45 na F40-44
Cozumel 19	11:15:58	7ª de 69 na F40-44
Switzerland Thun 21	11:36:33	8ª de 24 na F45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Mallorca 2014	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Austria 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Emilia Romagna 2017	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Cozumel 2019	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Switzerland Thun 2021	IRONMAN	top 34%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022	IRONMAN 70.3	top 19%

De top 10% para top 19% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 15 · 35:011:51/100m
BikeEmilia Romagna 19 · 2:35:4634,7 km/h
CorridaPays D'Aix 16 · 1:33:224:25/km
TransiçõesKraichgau 155:55

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSwitzerland Thun 21 · 1:00:571:36/100mPR
BikeCozumel 19 · 5:26:2233,1 km/h
CorridaAustria 16 · 3:32:055:02/km
TransiçõesCozumel 196:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016

você 4:33:44

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:20:22 a 4:33:06	1
4:33:06 a 4:45:51 (você)	1
4:45:51 a 4:58:35	4
4:58:35 a 5:11:19	11
5:11:19 a 5:24:03	4
5:24:03 a 5:36:48	4
5:36:48 a 5:49:32	4
5:49:32 a 6:02:16	6
6:02:16 a 6:15:01	2
6:15:01 a 6:27:45	1
6:27:45 a 6:40:29	1
6:40:29 a 6:53:13	0
6:53:13 a 7:05:58	0
7:05:58 a 7:18:42	1

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016	14 °C	4:33:44
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019	18 °C	5:02:13
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	22 °C	5:22:30
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017	23 °C	5:22:52

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Emilia Romagna 2017	22 °C	10:48:03
IRONMAN Switzerland Thun 2021	24 °C	11:36:33
IRONMAN Cozumel 2019	28 °C	11:15:58

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suíça4 provas
França3 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Itália2 provas
Áustria1 prova
México1 prova
África do Sul1 prova

8 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F45-49	5:36:57	7ª / 38 cat.	659ª / 1.576 geral
set 2021	IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F45-49	11:36:33	8ª / 24 cat.	489ª / 966 geral
nov 2019	IRONMAN CozumelIRONMAN · F40-44	11:15:58	7ª / 69 cat.	325ª / 1.549 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F40-44	5:02:13	3ª / 45 cat.	346ª / 1.822 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:30:18	57ª / 201 cat.	411ª / 1.336 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-44	5:20:59	8ª / 54 cat.	704ª / 1.953 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F40-44	5:22:30	3ª / 50 cat.	445ª / 2.141 geral
set 2017	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F40-44	10:48:03	6ª / 45 cat.	497ª / 2.092 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-44	5:04:34	5ª / 51 cat.	460ª / 1.916 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44	5:22:52	5ª / 24 cat.	550ª / 1.726 geral
jun 2016	IRONMAN AustriaIRONMAN · F40-44	10:28:37	5ª / 63 cat.	567ª / 2.408 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44	4:33:44	2ª / 40 cat.	551ª / 2.057 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:10:56	7ª / 111 cat.	989ª / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-44	5:08:49	4ª / 55 cat.	729ª / 1.937 geral
set 2014	IRONMAN MallorcaIRONMAN · F35-39	11:02:54	11ª / 42 cat.	642ª / 2.023 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · F35-39	5:19:18	4ª / 42 cat.	455ª / 1.599 geral