IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Para o pódio da M40-44
4:14:37−56:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:45 (35º). A maior diferença está em bike (−28:00) e corrida (−17:56).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:37:58Gdynia 2023
Melhor maratona3:51:36Berlim 2026 · 5:29/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:50:44 · 31,6 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida1:43:23 · 4:54/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 23 | 5:50:22 | 233º de 283 na M35-39 |
| Gdynia 23 | 4:37:58 | 58º de 111 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 5:07:09 | 69º de 162 na M35-39 |
| Gdynia 24 | 5:10:06 | 24º de 72 na M35-39 |
| Warsaw 25 | 5:08:04 | 120º de 223 na M40-44 |
| Krakow 25 | 5:20:38 | 91º de 264 na M40-44 |
| Poznan 26 | 5:10:45 | 35º de 127 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20263:51:365:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 83% para top 28% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 37:151:58/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:33:2135,2 km/h
- CorridaGdynia 23 · 1:43:234:54/km
- TransiçõesWarsaw 246:20
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Poznan 2026
você 5:10:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:02 a 4:29:59 | 5 |
| 4:29:59 a 4:46:56 | 7 |
| 4:46:56 a 5:03:54 | 20 |
| 5:03:54 a 5:20:51 (você) | 15 |
| 5:20:51 a 5:37:48 | 19 |
| 5:37:48 a 5:54:45 | 18 |
| 5:54:45 a 6:11:43 | 14 |
| 6:11:43 a 6:28:40 | 7 |
| 6:28:40 a 6:45:37 | 6 |
| 6:45:37 a 7:02:34 | 5 |
| 7:02:34 a 7:19:31 | 3 |
| 7:19:31 a 7:36:29 | 1 |
| 7:36:29 a 7:53:26 | 2 |
| 7:53:26 a 8:10:23 | 5 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 5:50:22 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 5:08:04 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:20:38 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:37:58 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:10:06 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:07:09 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 5:10:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia6 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:10:45 | 35º / 127 cat. | 316º / 1.299 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 5:20:38 | 91º / 264 cat. | 512º / 1.621 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:08:04 | 120º / 223 cat. | 718º / 1.654 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:10:06 | 24º / 72 cat. | 200º / 633 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:07:09 | 69º / 162 cat. | 461º / 1.233 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:37:58 | 58º / 111 cat. | 314º / 632 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 5:50:22 | 233º / 283 cat. | 1.701º / 2.368 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:51:36 | 2.279º / 4.927 cat. | 17.893º / 50.146 geral |