IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M45-49
4:31:41−6:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:11 (6º). A maior diferença está em bike (−7:23) e corrida (−2:56).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:36:10Turkey 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:46 · 1:47/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:16:19 · 39,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:38:40 · 4:41/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:25 · −2:58 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 23 | 4:58:36 | 72º de 251 na M40-44 |
| Turkey 24 | 4:36:10 | 22º de 164 na M45-49 |
| Bahrain 24 | 4:38:11 | 6º de 97 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:38:11, você seria 3º de 61 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 29% para top 7% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 23 · 33:241:45/100m
- BikeTurkey 24 · 2:16:1939,6 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:32:344:23/kmPR
- TransiçõesBahrain 246:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 4:38:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:01 a 4:39:59 (você) | 6 |
| 4:39:59 a 4:56:56 | 11 |
| 4:56:56 a 5:13:54 | 10 |
| 5:13:54 a 5:30:51 | 12 |
| 5:30:51 a 5:47:49 | 13 |
| 5:47:49 a 6:04:46 | 12 |
| 6:04:46 a 6:21:44 | 12 |
| 6:21:44 a 6:38:41 | 5 |
| 6:38:41 a 6:55:39 | 3 |
| 6:55:39 a 7:12:36 | 7 |
| 7:12:36 a 7:29:34 | 3 |
| 7:29:34 a 7:46:31 | 0 |
| 7:46:31 a 8:03:29 | 2 |
| 8:03:29 a 8:20:26 | 1 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:38:11 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:58:36 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:36:10 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Barein1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 4:38:11 | 6º / 97 cat. | 113º / 867 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:36:10 | 22º / 164 cat. | 135º / 1.272 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:58:36 | 72º / 251 cat. | 304º / 1.212 geral |