IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Para o pódio da M40-44
4:35:03−20:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:39 (14º). A maior diferença está em bike (−13:16) e corrida (−3:00).
Provas21em 11 países
Melhor 70.34:32:06Luxembourg 2017
Melhor IRONMAN9:36:49Vichy 2018
Melhor maratona3:03:54Londres 2015 · 4:22/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Luxembourg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:54 · 1:15/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:32:49 · 35,3 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:29:43 · 4:15/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:40 · −1:43 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 5:25:51 | 123º de 307 na M30-34 |
| Luxembourg 13 | 4:59:29 | 55º de 147 na M30-34 |
| European Championship 14 | 5:20:32 | 69º de 229 na M30-34 |
| Luxembourg 15 | 4:53:13 | 60º de 208 na M30-34 |
| Kraichgau 16 | 4:47:42 | 38º de 279 na M35-39 |
| Luxembourg 17 | 4:32:06 | 25º de 217 na M35-39 |
| Luxembourg 22 | 4:55:39 | 14º de 238 na M40-44 |
| Kraichgau 24 | 4:53:09 | 29º de 227 na M40-44 |
| Luxembourg 24 | 4:48:11 | 29º de 260 na M40-44 |
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Vichy 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:03 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:09:36 · 34,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:18:08 · 4:42/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:02 · −4:02 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 15 | 10:30:48 | 84º de 307 na M30-34 |
| Maastricht 16 | 10:20:21 | 20º de 226 na M35-39 |
| Hamburg 17 | 9:48:55 | 22º de 289 na M35-39 |
| Vichy 18 | 9:36:49 | 16º de 166 na M35-39 |
| Austria 19 | 10:04:35 | 44º de 334 na M35-39 |
| Maastricht 22 | 9:58:59 | 7º de 114 na M40-44 |
| World Championship 22 | 10:33:53 | 292º de 547 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 23 | 10:35:46 | 40º de 202 na M40-44 |
| Frankfurt 24 | 9:48:12 | 61º de 297 na M40-44 |
| Switzerland Thun 25 | 10:29:08 | 34º de 158 na M40-44 |
| Tallinn 26 | 9:54:10 | 23º de 152 na M45-49 |
Clima no dia
Vichy 2018 (07–22h): 8,8 a 22,0 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 46% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20153:03:544:22/km2ª metade 4:48 mais lenta (1:29:33 + 1:34:21)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Maastricht 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 16% |
De top 41% para top 16% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 17 · 23:541:15/100m
- BikeLuxembourg 17 · 2:32:4935,3 km/h
- CorridaKraichgau 16 · 1:28:344:12/km
- TransiçõesLuxembourg 175:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 16 · 54:421:26/100m
- BikeFrankfurt 24 · 5:04:5235,4 km/h
- CorridaHamburg 17 · 3:11:524:33/km
- TransiçõesMaastricht 167:12
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022
você 4:55:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:34 a 4:35:12 | 3 |
| 4:35:12 a 4:52:50 | 8 |
| 4:52:50 a 5:10:27 (você) | 24 |
| 5:10:27 a 5:28:05 | 33 |
| 5:28:05 a 5:45:43 | 24 |
| 5:45:43 a 6:03:21 | 35 |
| 6:03:21 a 6:20:59 | 25 |
| 6:20:59 a 6:38:36 | 28 |
| 6:38:36 a 6:56:14 | 19 |
| 6:56:14 a 7:13:52 | 16 |
| 7:13:52 a 7:31:30 | 7 |
| 7:31:30 a 7:49:07 | 10 |
| 7:49:07 a 8:06:45 | 2 |
| 8:06:45 a 8:24:23 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:33:53 |
| IRONMAN Tallinn 2026 | 18 °C | 9:54:10 |
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 9:48:55 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 10:35:46 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 10:29:08 |
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 10:20:21 |
| IRONMAN Vichy 2018 | 22 °C | 9:36:49 |
| IRONMAN Maastricht 2022 | 23 °C | 9:58:59 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:48:12 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:04:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Luxemburgo5 provas
Países Baixos2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
11 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 9:54:10 | 23º / 152 cat. | 203º / 1.559 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 10:29:08 | 34º / 158 cat. | 261º / 1.449 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:48:12 | 61º / 297 cat. | 330º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:48:11 | 29º / 260 cat. | 176º / 2.256 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:53:09 | 29º / 227 cat. | 306º / 2.098 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:35:46 | 40º / 202 cat. | 256º / 1.596 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:33:53 | 292º / 547 cat. | 1.105º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 9:58:59 | 7º / 114 cat. | 59º / 893 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:55:39 | 14º / 238 cat. | 115º / 1.870 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:04:35 | 44º / 334 cat. | 207º / 2.490 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 9:36:49 | 16º / 166 cat. | 66º / 1.281 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:48:55 | 22º / 289 cat. | 135º / 1.993 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:32:06 | 25º / 217 cat. | 138º / 1.494 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M35-39 | 10:20:21 | 20º / 226 cat. | 167º / 1.489 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:47:42 | 38º / 279 cat. | 232º / 1.953 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:30:48 | 84º / 307 cat. | 395º / 2.232 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:53:13 | 60º / 208 cat. | 366º / 1.411 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-34 | 5:20:32 | 69º / 229 cat. | 476º / 1.599 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:59:29 | 55º / 147 cat. | 332º / 956 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-34 | 5:25:51 | 123º / 307 cat. | 779º / 1.942 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:03:54 | 1.131º / 12.027 cat. | 2.265º / 37.596 geral |