IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M30-34
8:57:50−1:40:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:38:09 (44º). A maior diferença está em corrida (−52:12) e bike (−40:01).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:50:24Austria St. Polten 2019
Melhor IRONMAN9:35:27Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:05 · 1:35/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:35:34 · 34,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:37:22 · 4:37/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições7:23 · −1:43 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 15 | 5:07:44 | 72º de 148 na M25-29 |
| Austria St. Polten 17 | 4:58:44 | 23º de 121 na M25-29 |
| Austria St. Polten 19 | 4:50:24 | 59º de 267 na M30-34 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:56 · 1:38/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike4:41:53 · 38,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:39:00 · 5:11/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições12:38 · −4:44 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 16 | 10:30:51 | 45º de 121 na M25-29 |
| Emilia Romagna 19 | 11:26:25 | 163º de 267 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 21 | 10:38:09 | 44º de 342 na M30-34 |
| Emilia Romagna 22 | 9:35:27 | 40º de 221 na M30-34 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 26 | 10:20:14 | 58º de 278 na M35-39 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Austria 2016 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 | IRONMAN | top 21% |
De top 49% para top 21% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAustria St. Polten 19 · 30:051:35/100mPR
- BikeAustria St. Polten 19 · 2:35:3434,7 km/hPR
- CorridaAustria St. Polten 17 · 1:35:374:32/km
- TransiçõesAustria St. Polten 156:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 26 · 59:521:35/100mPR
- BikeEmilia Romagna 22 · 4:41:5338,3 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 3:39:005:11/km
- TransiçõesAustria 168:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 10:38:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:56:28 a 9:25:50 | 10 |
| 9:25:50 a 9:55:12 | 20 |
| 9:55:12 a 10:24:34 | 28 |
| 10:24:34 a 10:53:56 (você) | 36 |
| 10:53:56 a 11:23:18 | 36 |
| 11:23:18 a 11:52:40 | 48 |
| 11:52:40 a 12:22:03 | 42 |
| 12:22:03 a 12:51:25 | 22 |
| 12:51:25 a 13:20:47 | 20 |
| 13:20:47 a 13:50:09 | 20 |
| 13:50:09 a 14:19:31 | 28 |
| 14:19:31 a 14:48:53 | 12 |
| 14:48:53 a 15:18:15 | 10 |
| 15:18:15 a 15:47:37 | 10 |
342 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:50:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:38:09 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 11:26:25 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 9:35:27 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 | 26 °C | 10:20:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria6 provas
Itália2 provas
Portugal1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:20:14 | 58º / 278 cat. | 345º / 2.605 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:35:27 | 40º / 221 cat. | 202º / 2.182 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:38:09 | 44º / 342 cat. | 238º / 2.831 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 11:26:25 | 163º / 267 cat. | 1.208º / 2.561 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 4:50:24 | 59º / 267 cat. | 247º / 2.040 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 101 cat. | 99.999º / 2.315 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M25-29 | 4:58:44 | 23º / 121 cat. | 188º / 1.583 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29 | 10:30:51 | 45º / 121 cat. | 595º / 2.408 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M25-29 | 5:07:44 | 72º / 148 cat. | 610º / 1.755 geral |