IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M40-44
4:39:46−4:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:03 (5º). A maior diferença está em bike (−11:18) e transições (−1:00).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:44:03Ireland Cork 2022
Melhor IRONMAN10:06:43Mallorca 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Ireland Cork 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:54 · 1:25/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:38:54 · 34,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:30:40 · 4:18/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:35 · −5:20 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 18 | 5:11:18 | 10º de 213 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 4:53:27 | 31º de 201 na M35-39 |
| Ireland Cork 22 | 4:44:03 | 5º de 174 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:46:20 | 268º de 518 na M40-44 |
Clima no dia
Ireland Cork 2022 (07–15h): 16,3 a 29,0 °C · sensação de até 31,2 °C · umidade 58% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Mallorca 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:08 · 1:35/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:13:57 · 34,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:40:45 · 5:14/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições11:53 · −56s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 13 | 10:51:32 | 114º de 409 na M30-34 |
| Mallorca 16 | 10:06:43 | 53º de 219 na M30-34 |
| Emilia Romagna 17 | 10:13:19 | 54º de 317 na M35-39 |
| Barcelona 18 | 10:26:03 | 86º de 373 na M35-39 |
| Ireland Cork 19 | 10:16:39 | 41º de 218 na M35-39 |
| Wales 22 | 11:10:24 | 21º de 306 na M40-44 |
Clima no dia
Mallorca 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 8 km/h · 15,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:44:03, você seria 2º de 137 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 28% para top 52% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 22 · 26:541:25/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:29:2336,1 km/hPR
- CorridaDun Laoghaire 18 · 1:29:274:14/km
- TransiçõesIreland Cork 227:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 17 · 57:131:30/100m
- BikeBarcelona 18 · 5:09:2834,9 km/h
- CorridaMallorca 16 · 3:40:455:14/km
- TransiçõesBarcelona 189:02
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022
você 4:44:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:14 a 4:48:51 (você) | 7 |
| 4:48:51 a 5:05:28 | 7 |
| 5:05:28 a 5:22:05 | 13 |
| 5:22:05 a 5:38:43 | 23 |
| 5:38:43 a 5:55:20 | 26 |
| 5:55:20 a 6:11:57 | 25 |
| 6:11:57 a 6:28:34 | 20 |
| 6:28:34 a 6:45:11 | 14 |
| 6:45:11 a 7:01:48 | 14 |
| 7:01:48 a 7:18:25 | 10 |
| 7:18:25 a 7:35:03 | 6 |
| 7:35:03 a 7:51:40 | 3 |
| 7:51:40 a 8:08:17 | 2 |
| 8:08:17 a 8:24:54 | 4 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:46:20 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:11:18 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 4:53:27 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 4:44:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:16:39 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:10:24 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 10:26:03 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 10:13:19 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 10:06:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda3 provas
Espanha2 provas
Finlândia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:46:20 | 268º / 518 cat. | 1.462º / 3.322 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:10:24 | 21º / 306 cat. | 123º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M40-44 | 4:44:03 | 5º / 174 cat. | 22º / 1.018 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:53:27 | 31º / 201 cat. | 147º / 1.121 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | 10:16:39 | 41º / 218 cat. | 153º / 1.407 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:26:03 | 86º / 373 cat. | 496º / 2.470 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 5:11:18 | 10º / 213 cat. | 45º / 1.207 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 10:13:19 | 54º / 317 cat. | 265º / 2.092 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 10:06:43 | 53º / 219 cat. | 240º / 1.611 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 10:51:32 | 114º / 409 cat. | 497º / 2.374 geral |