HYROX Frankfurt 2019 · Para o pódio da M25-29
1:13:20−5:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:16 (7º).
Provas11em 6 países
Melhor HYROX Open1:19:16Frankfurt 2019
Melhor 70.34:47:06Porec 2026
Melhor IRONMAN10:35:03Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026
Melhor maratona2:50:21Berlim 2010 · 4:02/km
HYROX Open
1 prova · última em Frankfurt 2019
Onde ganhar tempo
Frankfurt 2019. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:20 · 2:14/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:19:01 · 38,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:37:18 · 4:37/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:28 · −1:34 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 25 | 5:18:51 | 22º de 146 na M50-54 |
| Hradec Králové 26 | 4:59:09 | 17º de 106 na M50-54 |
| Porec 26 | 4:47:06 | 6º de 119 na M50-54 |
Clima no dia
Porec 2026 (07–15h): 11,4 a 20,7 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:46 · 2:17/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike5:13:22 · 34,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:42:20 · 5:16/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições12:36 · −2:52 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 25 | 10:53:26 | 28º de 122 na M50-54 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 26 | 10:35:03 | 24º de 184 na M50-54 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 (07–22h): 13,5 a 26,1 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · 1,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20083:00:284:17/km
- Berlim 20102:50:214:02/km
- Berlim 20154:19:166:09/km
- Berlim 20163:55:095:34/km
- Berlim 20213:28:394:57/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2026 · natação até a mediana (−3:34)
Hoje 6º, passaria a 5º+1 posição
4:47:06 → 4:43:32 na M50-54 (119 atletas).
IRONMAN 70.3 Porec 2026 · Para o pódio da M50-54
4:37:37−9:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:06 (6º). A maior diferença está em natação (−5:36) e corrida (−5:18).
IRONMAN 70.3 Porec 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:47:06, você seria 3º de 74 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 6% |
| HYROX Frankfurt 2019 | HYROX | top 18% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHradec Králové 26 · 40:582:09/100m
- BikePorec 26 · 2:19:0138,8 km/hPR
- CorridaOceanside 25 · 1:37:174:37/km
- TransiçõesPorec 268:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 26 · 1:26:462:17/100mPR
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 26 · 5:13:2234,5 km/hPR
- CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 26 · 3:42:205:16/kmPR
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 2612:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Porec 2026
você 4:47:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:15 a 4:49:31 (você) | 6 |
| 4:49:31 a 5:03:47 | 16 |
| 5:03:47 a 5:18:04 | 17 |
| 5:18:04 a 5:32:20 | 17 |
| 5:32:20 a 5:46:36 | 16 |
| 5:46:36 a 6:00:52 | 11 |
| 6:00:52 a 6:15:09 | 6 |
| 6:15:09 a 6:29:25 | 12 |
| 6:29:25 a 6:43:41 | 3 |
| 6:43:41 a 6:57:57 | 7 |
| 6:57:57 a 7:12:13 | 7 |
| 7:12:13 a 7:26:30 | 0 |
| 7:26:30 a 7:40:46 | 0 |
| 7:40:46 a 7:55:02 | 1 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:18:51 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2026 | 21 °C | 4:47:06 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026 | 30 °C | 4:59:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Tchéquia1 prova
Croácia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-54 | 4:47:06 | 6º / 119 cat. | 151º / 1.517 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M50-54 | 4:59:09 | 17º / 106 cat. | 197º / 1.546 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M50-54 | 10:35:03 | 24º / 184 cat. | 459º / 2.605 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 10:53:26 | 28º / 122 cat. | 372º / 1.449 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:18:51 | 22º / 146 cat. | 395º / 2.424 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:28:39 | 668º / 1.985 cat. | 3.848º / 23.099 geral |
| 2019 | HYROX FrankfurtHYROX · M25-29 | 1:19:16 | 7º / 39 cat. | 35º / 330 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:55:09 | — | 13.757º / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:19:16 | — | 23.628º / 36.764 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:50:21 | — | 481º / 34.072 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:00:28 | 359º / 6.101 cat. | 1.488º / 35.746 geral |