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Alexander Vaulkhard

Quênia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 34%

111º de 328 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016

Provas5em 4 países
Melhor 70.35:41:16Busselton 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Busselton 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:33 · 1:55/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike3:03:38 · 29,4 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Corrida1:53:44 · 5:23/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições7:21 · +1:19 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bintan 155:42:5833º de 76 na M30-34
Vietnam 165:47:1340º de 110 na M30-34
Philippines 166:17:51111º de 328 na M30-34
Busselton 175:41:16114º de 155 na M35-39
Busselton 195:54:0254º de 76 na M35-39

Clima no dia

Busselton 2017 (07–15h): 13,6 a 22,0 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · bike até a mediana (−15:59)

Hoje 111º, passaria a 80º+31 posições

6:17:51 → 6:01:52 na M30-34 (328 atletas).

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Para o pódio da M30-34

4:47:45−1:30:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:17:51 (111º). A maior diferença está em bike (−51:51) e corrida (−30:11).

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 34%, na faixa seguinte top 32%

Com o mesmo 6:17:51, você seria 137º de 429 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bintan 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Busselton 2019IRONMAN 70.3top 72%

De top 44% para top 72% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 16 · 33:591:47/100m
  • BikeVietnam 16 · 3:00:1530,0 km/h
  • CorridaBusselton 17 · 1:53:445:23/km
  • TransiçõesBintan 156:32

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016

você 6:17:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:53 a 4:54:254
4:54:25 a 5:10:576
5:10:57 a 5:27:2914
5:27:29 a 5:44:0122
5:44:01 a 6:00:3331
6:00:33 a 6:17:0531
6:17:05 a 6:33:37 (você)49
6:33:37 a 6:50:0835
6:50:08 a 7:06:4041
7:06:40 a 7:23:1231
7:23:12 a 7:39:4420
7:39:44 a 7:56:1617
7:56:16 a 8:12:4819
8:12:48 a 8:29:208

328 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 77%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201921 °C5:54:02
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C5:41:16
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C6:17:51
IRONMAN 70.3 Bintan 201530 °C5:42:58

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas
  • Indonésia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Vietnã1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-395:54:0254º / 76 cat.467º / 791 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-395:41:16114º / 155 cat.963º / 1.430 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:17:51111º / 328 cat.632º / 2.024 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-345:47:1340º / 110 cat.275º / 793 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-345:42:5833º / 76 cat.160º / 486 geral