IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:39:09, você seria 1º de 37 na M55-59 dessa prova.
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:27:09Turkey 2022
Melhor IRONMAN9:50:08Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:17 · 1:51/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:15:31 · 39,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:31:01 · 4:19/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:20 · −4:14 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 18 | 4:34:57 | 36º de 188 na M40-44 |
| Turkey 22 | 4:27:09 | 9º de 107 na M45-49 |
| Shanghai Chongming 26 | 4:39:09 | 2º de 62 na M50-54 |
Clima no dia
Turkey 2022 (07–15h): 13,1 a 23,8 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:38 · 1:58/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike4:49:11 · 37,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:40:51 · 5:14/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:27 · −11:43 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 10:39:49 | 154º de 475 na M40-44 |
| Gurye Korea 25 | 9:50:08 | 6º de 173 na M50-54 |
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 33% para top 4% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 18 · 34:271:49/100m
- BikeTurkey 22 · 2:15:3139,8 km/h
- CorridaTurkey 18 · 1:30:454:18/km
- TransiçõesShanghai Chongming 264:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 17 · 1:12:041:54/100m
- BikeGurye Korea 25 · 4:49:1137,3 km/hPR
- CorridaGurye Korea 25 · 3:40:515:14/kmPR
- TransiçõesGurye Korea 255:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026
você 4:39:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:08 a 4:53:24 (você) | 7 |
| 4:53:24 a 5:07:41 | 4 |
| 5:07:41 a 5:21:57 | 4 |
| 5:21:57 a 5:36:13 | 0 |
| 5:36:13 a 5:50:30 | 1 |
| 5:50:30 a 6:04:46 | 6 |
| 6:04:46 a 6:19:03 | 9 |
| 6:19:03 a 6:33:19 | 8 |
| 6:33:19 a 6:47:35 | 3 |
| 6:47:35 a 7:01:52 | 8 |
| 7:01:52 a 7:16:08 | 7 |
| 7:16:08 a 7:30:24 | 1 |
| 7:30:24 a 7:44:41 | 2 |
| 7:44:41 a 7:58:57 | 2 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:34:57 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 4:27:09 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 4:39:09 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
China1 prova
Espanha1 prova
Coreia do Sul1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M50-54 | 4:39:09 | 2º / 62 cat. | 50º / 780 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M50-54 | 9:50:08 | 6º / 173 cat. | 34º / 895 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:27:09 | 9º / 107 cat. | 62º / 932 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:34:57 | 36º / 188 cat. | 159º / 1.084 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:39:49 | 154º / 475 cat. | 646º / 2.418 geral |