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Alexander Trautmann

Alemanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

11º de 279 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016

Provas16em 3 países
Melhor 70.34:31:14Kraichgau 2016
Melhor IRONMAN9:47:45Frankfurt 2016

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Kraichgau 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:23 · 1:36/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:28:25 · 36,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:27:04 · 4:08/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:22 · −1:36 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 124:46:2411º de 197 na M30-34
European Championship 134:46:5533º de 307 na M30-34
Kraichgau 164:31:1411º de 279 na M35-39
Wiesbaden 164:54:5415º de 208 na M35-39
Kraichgau 194:55:1324º de 286 na M40-44
Kraichgau 224:42:3219º de 280 na M40-44
Kraichgau 234:34:0612º de 261 na M40-44
Kraichgau 264:51:2633º de 159 na M45-49

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Frankfurt 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 402 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:09 · 1:37/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike5:04:42 · 35,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:33:39 · 5:04/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições8:15 · −2:23 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1110:29:3837º de 216 na M30-34
Frankfurt 169:47:4569º de 402 na M35-39
Maastricht 1610:22:0824º de 226 na M35-39
Maastricht Limburg 179:53:1020º de 145 na M35-39
Frankfurt 1912:00:21135º de 348 na M40-44
Frankfurt 2310:18:5239º de 290 na M40-44

Clima no dia

Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · Para o pódio da M35-39

4:16:54−14:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:14 (11º). A maior diferença está em natação (−5:21) e bike (−4:47).

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:31:14, você seria 8º de 290 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cozumel 2011IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 European Championship 2012IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 18%
IRONMAN Maastricht 2016IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Maastricht Limburg 2017IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026IRONMAN 70.3top 21%

De top 18% para top 21% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEuropean Championship 13 · 27:331:27/100m
  • BikeKraichgau 23 · 2:25:3937,1 km/h
  • CorridaKraichgau 16 · 1:27:044:08/km
  • TransiçõesEuropean Championship 124:25

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 11 · 59:521:35/100m
  • BikeFrankfurt 23 · 5:01:3935,8 km/hPR
  • CorridaFrankfurt 16 · 3:33:395:04/km
  • TransiçõesMaastricht Limburg 176:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016

você 4:31:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:57 a 4:30:289
4:30:28 a 4:44:59 (você)25
4:44:59 a 4:59:3138
4:59:31 a 5:14:0245
5:14:02 a 5:28:3355
5:28:33 a 5:43:0435
5:43:04 a 5:57:3624
5:57:36 a 6:12:0718
6:12:07 a 6:26:3812
6:26:38 a 6:41:098
6:41:09 a 6:55:405
6:55:40 a 7:10:121
7:10:12 a 7:24:432
7:24:43 a 7:39:142

279 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 3%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Frankfurt 201619 °C9:47:45
IRONMAN Maastricht 201620 °C10:22:08
IRONMAN Maastricht Limburg 201721 °C9:53:10
IRONMAN Frankfurt 202323 °C10:18:52
IRONMAN Cozumel 201126 °C10:29:38
IRONMAN Frankfurt 201939 °C12:00:21

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha13 provas
  • Países Baixos2 provas
  • México1 prova

3 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-494:51:2633º / 159 cat.306º / 2.222 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4410:18:5239º / 290 cat.313º / 2.066 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-444:34:0612º / 261 cat.158º / 1.974 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-444:42:3219º / 280 cat.145º / 1.892 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4412:00:21135º / 348 cat.767º / 2.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-444:55:1324º / 286 cat.205º / 2.044 geral
jul 2018IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 348 cat.99.999º / 2.267 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39DNS99.999º / 283 cat.99.999º / 1.992 geral
ago 2017IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M35-399:53:1020º / 145 cat.77º / 993 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-394:54:5415º / 208 cat.135º / 1.362 geral
jul 2016IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M35-3910:22:0824º / 226 cat.176º / 1.489 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-399:47:4569º / 402 cat.308º / 2.608 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-394:31:1411º / 279 cat.82º / 1.953 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 219 cat.99.999º / 1.599 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 413 cat.99.999º / 2.395 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-344:46:5533º / 307 cat.191º / 1.942 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-344:46:2411º / 197 cat.74º / 1.386 geral
nov 2011IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3410:29:3837º / 216 cat.199º / 1.745 geral