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Alexander Ten Holter

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 40%

82º de 206 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Miami 2017

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:57:42Miami 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Miami 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:50 · 2:03/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike3:08:17 · 28,7 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida2:03:28 · 5:51/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições7:07 · −28s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 175:57:4282º de 206 na M45-49
Marbella 196:02:19148º de 258 na M45-49
Marbella 216:24:3636º de 56 na M45-49

Clima no dia

Miami 2017 (07–15h): 26,9 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 72% · vento até 26 km/h · 0,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Miami 2017 · bike até a mediana (−7:27)

Hoje 82º, passaria a 63º+19 posições

5:57:42 → 5:50:15 na M45-49 (206 atletas).

IRONMAN 70.3 Miami 2017 · Para o pódio da M45-49

4:55:31−1:02:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:42 (82º). A maior diferença está em bike (−36:23) e corrida (−22:30).

IRONMAN 70.3 Miami 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 40%, na faixa seguinte top 34%

Com o mesmo 5:57:42, você seria 36º de 109 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Marbella 2021IRONMAN 70.3top 65%

De top 40% para top 65% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 19 · 34:221:49/100m
  • BikeMiami 17 · 3:08:1728,7 km/h
  • CorridaMarbella 19 · 1:53:035:21/km
  • TransiçõesMiami 177:07

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Miami 2017

você 5:57:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:52:29 a 5:06:038
5:06:03 a 5:19:3713
5:19:37 a 5:33:119
5:33:11 a 5:46:4422
5:46:44 a 6:00:18 (você)36
6:00:18 a 6:13:5222
6:13:52 a 6:27:2624
6:27:26 a 6:41:0027
6:41:00 a 6:54:3412
6:54:34 a 7:08:089
7:08:08 a 7:21:419
7:21:41 a 7:35:157
7:35:15 a 7:48:496
7:48:49 a 8:02:232

206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Miami 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 68%Corridatop 25%

Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-496:24:3636º / 56 cat.288º / 491 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-496:02:19148º / 258 cat.1.000º / 1.704 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-495:57:4282º / 206 cat.684º / 1.633 geral