IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:31−42:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:08 (55º). A maior diferença está em corrida (−24:19) e bike (−8:54).
Provas8em 7 países
Melhor HYROX Open1:17:14Oberhausen 2019
Melhor 70.34:57:06Maastricht 2021
HYROX Open
2 provas · última em Oberhausen 2019
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Essen 19 | 1:21:34 | 8º de 18 na M40-44 |
| Oberhausen 19 | 1:17:14 | 1º de 18 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Oberhausen 2019. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Maastricht 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:28:01 · 36,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:59:31 · 5:40/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 5:23:55 | 74º de 314 na M40-44 |
| Bahrain 18 | 5:27:36 | 75º de 142 na M40-44 |
| Oman 19 | 5:27:35 | 43º de 117 na M40-44 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:03:00 | 90º de 271 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:11:08 | 55º de 264 na M40-44 |
| Maastricht 21 | 4:57:06 | 83º de 195 na M40-44 |
Clima no dia
Maastricht 2021 (07–15h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 84% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:11:08, você seria 46º de 270 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| HYROX Essen 2019 | HYROX | top 45% |
| HYROX Oberhausen 2019 | HYROX | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 24% para top 43% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 18 · 29:491:34/100m
- BikeMaastricht 21 · 2:28:0136,5 km/hPR
- CorridaBarcelona 18 · 1:47:385:06/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 195:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Oberhausen 2019
você 1:17:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:17:14 a 1:20:02 (você) | 2 |
| 1:20:02 a 1:22:50 | 3 |
| 1:22:50 a 1:25:38 | 3 |
| 1:25:38 a 1:28:26 | 1 |
| 1:28:26 a 1:31:14 | 1 |
| 1:31:14 a 1:34:02 | 1 |
| 1:34:02 a 1:36:51 | 1 |
| 1:36:51 a 1:39:39 | 1 |
| 1:39:39 a 1:42:27 | 1 |
| 1:42:27 a 1:45:15 | 2 |
| 1:45:15 a 1:48:03 | 0 |
| 1:48:03 a 1:50:51 | 1 |
| 1:50:51 a 1:53:39 | 0 |
| 1:53:39 a 1:56:27 | 1 |
18 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:27:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:11:08 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 4:57:06 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 5:23:55 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:27:36 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 5:27:35 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Barein1 prova
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
Omã1 prova
Suécia1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 118 cat. | 99.999º / 643 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M40-44 | 4:57:06 | 83º / 195 cat. | 617º / 1.835 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 79 cat. | 99.999º / 868 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:11:08 | 55º / 264 cat. | 362º / 2.113 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M40-44 | 5:03:00 | 90º / 271 cat. | 485º / 1.893 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:27:35 | 43º / 117 cat. | 230º / 675 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:27:36 | 75º / 142 cat. | 404º / 878 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 5:23:55 | 74º / 314 cat. | 472º / 2.141 geral |
| 2019 | HYROX OberhausenHYROX · M40-44 | 1:17:14 | 1º / 18 cat. | 24º / 222 geral |
| 2019 | HYROX EssenHYROX · M40-44 | 1:21:34 | 8º / 18 cat. | 87º / 310 geral |