IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M45-49
4:24:42−12:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:46 (8ª). A maior diferença está em bike (−8:19) e corrida (−6:05).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:36:46Washington Tri-Cities 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:50 · 1:18/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:37:31 · 34,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:28:32 · 4:12/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:52 · −4:14 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 26 | 4:40:21 | 14º de 179 na M45-49 |
| Washington Tri-Cities 26 | 4:36:46 | 8º de 116 na M45-49 |
| Washington Tri-Cities 26 | 5:56:57 | 22ª de 81 na F40-44 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2026 (07–15h): 19,2 a 27,8 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:36:46, você seria 3ª de 76 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 8% para top 28%.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 23:251:14/100m
- BikeOregon 26 · 2:37:1934,3 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 26 · 1:28:324:12/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 265:52
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 4:36:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:45 a 4:37:36 (você) | 8 |
| 4:37:36 a 4:54:28 | 3 |
| 4:54:28 a 5:11:19 | 14 |
| 5:11:19 a 5:28:10 | 15 |
| 5:28:10 a 5:45:01 | 14 |
| 5:45:01 a 6:01:53 | 18 |
| 6:01:53 a 6:18:44 | 12 |
| 6:18:44 a 6:35:35 | 10 |
| 6:35:35 a 6:52:27 | 9 |
| 6:52:27 a 7:09:18 | 5 |
| 7:09:18 a 7:26:09 | 0 |
| 7:26:09 a 7:43:00 | 1 |
| 7:43:00 a 7:59:52 | 2 |
| 7:59:52 a 8:16:43 | 5 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 5:56:57 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 4:36:46 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:40:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 17,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F40-44 | 5:56:57 | 22ª / 81 cat. | 792ª / 1.910 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49 | 4:36:46 | 8º / 116 cat. | 48º / 1.910 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 131 cat. | 99.999ª / 2.337 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:40:21 | 14º / 179 cat. | 119º / 2.337 geral |